{健康饮食}一岁小儿血红蛋白90正常吗 儿童吃什么补血红蛋白

身体的营养靠血液运输，所以人体的贫血会影响身体各器官对营养的吸收。这对于还在成长的孩子来说是非常严重的。医学上主要是通过血红蛋白含量来检查人体是否贫血，那么如果检查出血红蛋白为90，一岁的孩子正常吗？孩子吃什么可以补充铁血红蛋白，改善贫血？如果你有这些问题，不妨一起研究一下。

血红蛋白是血液中红细胞的一种特殊蛋白质，其性质包括铁、携氧、喜氧等。身体的氧气和二氧化碳是由血红蛋白运输的，所以血红蛋白的运输功能对于微循环和身体的所有器官都是必不可少的。这也说明血红蛋白含量低导致的贫血对身体有严重影响。尤其是对于还处于快速成长阶段的孩子。在临床实践中，不同的人对血红蛋白含量有不同的标准。新生儿的正常范围是170 ~ 200 g/L，然后逐渐降低到儿童的标准，120 ~ 150 g/L..每个孩子的水蛋白含量都不一样，只要在范围内都是正常的。所以，如果发现一岁孩子血红蛋白90，说明孩子已经贫血，需要调理。

一般来说，新生儿如果发现血红蛋白异常，一定要及时去医院检查，需要排除遗传性血液疾病。一岁儿童，一般没有遗传性血液病。但如果体内异常血红蛋白持续时间较长，最好去医院检查，排除一些白血病血液疾病。如果孩子的血红蛋白含量只是略低于这个范围，可以通过饮食来调节。比如父母可以让孩子多吃菠菜、红肉、动物内脏等。如果孩子排斥这些食物，可以选择一些铁和维生素含片，让孩子补充铁。另外，他们要注意保证孩子有足够的睡眠，比如午睡，睡懒觉。如果身体缺铁性贫血，导致血红蛋白含量低，只要补铁就会恢复健康。

孩子正处于快速成长阶段，要注意饮食均衡，睡眠充足，不要因为缺乏某种维生素而影响身体的发育。比如因为缺铁引起的贫血，怀孕的女性和孕妇可以通过更加注意饮食搭配来避免新生儿的贫血。最后，祝各位宝贝身体健康。