{健康饮食}拉肚子要吃什么 拉肚子会是什么疾病经常拉肚子可能得什么病治疗拉

合适的食物

蔬菜:蔬菜嫩叶、蔬菜泥、土豆、冬瓜、黄瓜、苋菜、油菜和欧芹

水果:香蕉、葡萄、西瓜、橘子和过滤果汁

肉:鸡肉、鱼、牛肉、嫩猪肉、动物内脏和鸡蛋

谷物和根茎类:大米及其制品，面粉及其制品

其他:蜂蜜、茶、豆浆、豆腐、米饭

1.早发:米汤、面汤、蛋白水、蔬菜汤、番茄汁、果汁等。；

2.症状缓解后:米粥、烂面、面条、蔬菜汤、糯米粉、番茄汁、果汁等。；

3.腹泻基本停止后:烂米饭、面条、粥、馒头、瘦肉泥、浓缩蔬菜汤、浓缩番茄汁等。

饮食禁忌

蔬菜:荠菜、韭菜、芹菜、丝瓜、毛豆、生菜、榨菜、洋葱、青椒、黄花菜、青豆、苦瓜

水果:菠萝、杨桃、番石榴、梨、柿饼、生冷瓜果

肉类:油炸和油炸肉类，鸡蛋，火腿，香肠和腌制脂肪

谷物和根茎类:糙米、玉米、黑面包、麸皮面包、芋头等

其他:含有粗纤维的核果、干果、甜过头的蛋糕、油炸食品、烈酒和果冻

1。冷水果和蔬菜

在治疗腹泻的过程中，最好不要吃冷的、容易损伤脾胃阳的食物。这样的食物一般不利于腹泻的改善。如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空白菜、茄子、黑木耳、百合、生菜、冬瓜、芹菜、苋菜、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉和枇杷

2。纤维水果和蔬菜

很多人都有这种观点，就是拉肚子就是吃一些易消化的蔬菜。其实这种观点是错误的。比如芹菜、韭菜、豆芽、竹笋等多纤维蔬菜，不但无助于调理肠胃，反而会加重病情。另外，大葱、生萝卜等容易胀气的蔬菜也要少吃。不要吃水果中的菠萝或草莓。

另外，拉肚子的时候最好不要喝牛奶。因为牛奶不含膳食纤维，可以在肠道内增加而无残留，使病情加重。

3，不易消化的食物

在治疗腹泻的过程中，最好不要吃油腻、不易消化、容易阻碍脾胃运化的食物。如猪肉、鸭肉、鱼肉、牡蛎、糯米等。

同时，腹泻时最好不要吃油炸食品。在烹饪中，应该多使用蒸、煮、炖。

4。行气消食

在治疗腹泻的过程中，最好不要吃益气消食的食物。这种食物会损害正气，加重身体的虚寒，不利于病情的改善。如山楂、萝卜、薤白、香菜等。

1.将轮叶党参和大枣准备好，洗净，然后放入锅中，加水煎煮。这个偏方对于治疗腹泻，尤其是脾虚泄泻有很好的效果。

2.鲜树莓根可水煎，可有效止泻。

3.按照2∶1的比例制备毛大定草和五味子根，然后用水煎煮；

4.将土定归一、钩藤、五味子根、白术制成汤剂，然后加水煎煮，能很好地止泻，尤其是对慢性腹泻的患者。

5.桃金娘、车前草、木香加水煎煮，然后在药汁中加入炒淀粉，搅拌均匀，然后晒干制成片剂。成人一次服用4片左右，不仅服用方便，而且治疗腹泻疗效好。

6.将长果母草、飞草、防虫按10∶10∶1的比例准备好，然后加水煎煮；

7.将儿茶和乌饭树按2: 3的比例制成，然后用水煎煮。这个偏方治疗慢性腹泻效果好；

8.将黑豆根用水磨成粉末后服用，对治疗水样腹泻症状有很好的效果；

9.准备红辣椒30克，用水分三次煎，对治疗腹泻很有好处；

10.将红薯根、红三叶和臭椿根按1:1的比例准备好，然后用水煎煮。这种偏方不仅能有效治疗腹泻，而且对治疗痢疾也有很好的效果；

1。炎症性肠病

炎症性肠病(IBD)是一种特殊的慢性肠道炎症性疾病，伴有腹泻、腹痛、体重减轻、便血、贫血、营养不良、发热、肛周脓肿等。通常分为两种，溃疡性结肠炎和克罗恩病。ibd的具体病因尚不清楚，可能是因为免疫系统的损伤。它是一种特殊的肠道炎症，不同于常见的肠炎。

2。结直肠癌

其特点是便秘和腹泻经常交替发生，而大肠癌的一个重要警示就是排便习惯的改变。大便正常的人突然变得更频繁，经常感到肛门胀满并伴有腹痛，这通常是结直肠癌的特殊信号。

3。胃癌

以腹泻伴恶心为特征！临床上，腹泻也是胃癌患者的常见表现。胃癌引起的腹泻不同于平时的腹泻，常伴有上腹部胀痛，不表现便秘。加在一起，胃癌患者也会出现轻微的恶心、胃灼热、食欲不振等症状。

4。肠易激综合征

肠易激综合征(IBS)是一种常见的功能性肠病，其特征是腹痛或不适，伴有肠道习惯的改变，而没有器质性病变。主要分为腹泻型、便秘型和混合型。腹泻型Ibs常出现急性排便，大便呈水样，一般一天3-5次，少量重度发作可达十次以上，有粘液但无脓血。有些病人腹泻和便秘交替出现。便秘型肠易激综合征常伴有排便困难、大便干燥、量少、羊粪或细棒。

5。胰腺癌

由于胰腺被胃和横结肠所掩盖，通常很难发现，胰腺癌的早期诊断率很低。由于胰腺分泌不足，一些慢性胰腺炎和胰腺癌患者会腹泻。

6。肝硬化

慢型肝炎容易患。一天大便2-3次总是乏力，有时还能呈现油招。几天的排便导致大量固体、浅黄色和不可消化的食物。