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父母总是希望孩子好好学习，好好做作业，记性好。总之，希望孩子够聪明。现在，我给大家介绍一下可以提高智力的药膳，让你的孩子有一个强健的脑袋。
父母应该知道，有七种食物可以帮助宝宝智力增长。
能激发创造力的食物
生姜含有姜酚和挥发油，能稀释人体内的血液，使其流动更顺畅，从而为大脑提供更多的营养和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。【/br/】能增强记忆力的食物【/br/】大豆中含有丰富的卵磷脂，它能在人体内释放出醋酸胆碱，充当脑神经细胞之间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。
经常吃胡萝卜有助于加强大脑新陈代谢。菠萝含有大量维生素C和微量元素，热量少，有助于提高记忆力。
能提高敏感度的食物
核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，有利于脑细胞的生长。栗子富含卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维灵敏度。
标题：{健康饮食}7类食品可以让宝宝越吃越聪明
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1.真泥鳅一般叫泥鳅。身体长圆柱形，尾巴扁平，嘴较低，呈马蹄形。口腔5对，上颌骨3对，下颌骨2对，一大一小。尾鳍圆形，有小鳞片，埋在皮肤下。身体的背部和背部呈灰黑色，有
生姜是一种无毒、无害、纯天然、可食用的绿色植物。它的形状和我们看到的生姜一样，但营养价值却大相径庭。生姜的营养价值远高于生姜。在农村，许多人喜欢种植生姜。泡姜冬天
1。红茶 红茶经过发酵和烘焙。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量降低，因此对胃的刺激性降低。红茶能养胃而不伤胃。经常喝加糖加牛奶的红茶，可以消炎，保护胃粘
“小雪”是中国二十四个传统节气之一。进入这个节气后，中国部分地区开始下雪，但雪量不大，所以被称为“小雪”。随着小雪的到来，天气变冷了，人们开始关注冬补。北京民俗学
值得注意的是，贝类是海洋中寄生虫的主要宿主。由于贝类的特殊结构，体内的寄生虫不易杀死，所以必须高温煮熟，煮熟才彻底；在寄生虫病高发时期和地区，尽量不吃或少吃贝类和
豆蔻富含豆蔻、樟脑、冰片等挥发油。，所以它充满香气，可以去除鱼的腥味，使人食欲大增，增加食欲，促进消化。豆蔻提取物能增强机体对抗肿瘤的免疫功能，破坏癌细胞的外周保
除了先天遗传，出生后对宝宝的引导也很重要。那么饮食也能帮助宝宝变聪明吗？如何让宝宝变聪明？七种食物让婴儿吃起来更聪明。 1.大豆和豆制品 它含有约40%的优质蛋白质，与鸡蛋
1.香蕉小米粥的制作步骤 1.准备食材。 2.小米糯米用清水洗净，再泡10分钟。 3.锅里的水烧开，加入小米和糯米。 4.大火煮，撇去，小火煮。 5、粥稠米烂加冰糖。 6.煮2分钟，关火。 二
1.醋应该是香醋或者山西老陈醋。陈醋发酵更彻底，对醋泡花生更有抵抗力，口感好！ 2.用糖煮成糖浆。如果只用蜂蜜，不会太甜。糖浆最好加蜂蜜。 3.用1和2中提到的调料搅拌油炸花生
水果营养丰富，味道好，非常适合宝宝。现在只是夏天，市面上有很多水果。妈妈在买买买，宝宝吃。在这里，漂亮的妈妈要提醒妈妈，不是所有的水果都适合宝宝吃，尤其是下面的。
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