{健康饮食}红酒对女人的3大养生功效 来月经可以喝红酒吗洋葱红酒的功效红酒

1.红酒可以增加食欲

酒色鲜艳，酒体清澈透明，令人赏心悦目；倒入杯中，果香馥郁；品尝时，葡萄酒中的单宁略涩，促进食欲。

葡萄酒独特的风味和成分决定了它最适合配餐。它不仅能刺激食欲，促进消化，提高饭菜质量，还能让人兴奋和放松。

2.红酒有滋补作用

葡萄酒中的天然原料及其酿造工艺使其含有多种氨基酸、矿物质和维生素，是人体必须补充和吸收的营养物质。不需要预消化就可以直接被人体吸收。

尤其是体弱者，经常喝适量的酒有利于恢复健康。葡萄酒中的酚类物质和Oligo 元素具有氧化剂的作用，可以防止人体代谢中产生的活性氧(ros)对人体的伤害(如细胞中的dna和rna)，是导致白内障、心血管疾病、动脉硬化、衰老等一些退行性疾病的因素之一。

3.红酒有助于消化

在胃里，60-100克的酒可以增加正常胃液产量120毫升(含1克游离盐酸)。葡萄酒有利于蛋白质同化；红酒的单宁可以增加肠道肌肉系统中平滑肌纤维的收缩力。因此，酒可以调节结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。

甜白葡萄酒含有山梨酸钾，有助于胆汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以帮助消化，防止便秘。

女性在经期饮酒时要小心。月经前醉酒时间会延长，也是肝的禁忌期！

饮酒也是如此，女性造成的肝损伤和酒精中毒是男性的一半，也就是说女性更容易酒精中毒。【/h/】基本上女性参与酒精代谢的酶比较少，所以分解乙醛的能力比较弱。

此外，由于月经前女性激素分泌的影响，酒精分解酶的分泌会减少，所以酒精分解的速度会降低，结果酒精不会排出体外，而是变成酸性物质。要中和这些物质，肝脏必须不断产生酶，最后导致肝功能障碍的可能性增加。

月经来之前，酶的活性低，酒精代谢能力下降。如果新陈代谢变慢，醉酒的时间也会一样长，醉酒的感觉会更严重。所以月经前喝酒容易上瘾，成为酗酒的导火索。

所以，照顾好自己要落实到最根本的地方，女性喝酒也要考虑月经周期。

那么月经期间可以喝酒吗？会影响月经血的分泌吗？医生告诉我们月经血分泌最多50-120g，酒精对其没有任何影响。

此外，还有很多女性在经期特别想喝葡萄酒或暖酒，也是因为经期体温下降0.3-0.4度，潜意识里想保持身体温暖。因此，在此期间，喝1-2杯酒是合适的量，不能再多了。

干红葡萄酒色泽呈宝石红色，美观悦目，酒体丰满，醇厚。因为含有一定的酚类物质，干浸膏高，与红烧肉、牛排、鸡肉、鸭肉等荤菜搭配会更好吃。一方面，干红葡萄酒可以缓解肉类的油腻感，使菜肴的味道更加浓郁。同时，由于干红葡萄酒的美丽色泽，增加了朋友聚会的节日气氛。红酒配红肉符合烹饪规则。葡萄酒中的单宁和红肉中的蛋白质结合在一起，使消化几乎立即开始。

虽然新鲜的三文鱼、旗鱼或金枪鱼因为富含天然油脂，可以很好的搭配淡红葡萄酒，但是红酒搭配一些海鲜，比如多佛油鱿鱼片，单宁含量高会严重破坏海鲜的口感，葡萄酒本身甚至会带来令人不愉快的金属味。

各种沙拉通常对葡萄酒的风格没有影响，但如果掺入醋，会钝化口感，使葡萄酒失去活力，使味道变得暗淡无光。柠檬水是最好的选择，因为其中的柠檬酸与葡萄酒的性质一致。奶酪和葡萄酒是天然的理想组合。只是注意不要把辣奶酪和淡酒搭配，反之亦然。

辣或香的食物配酒可能比较难，但可以认为是找到了配辣或果味酒的合适伴侣。巧克力有时会对葡萄酒的味道产生负面影响，有些人声称用陈年赤霞珠会成功。班非巴切托的阿奎拉葡萄酒与巧克力，尤其是黑巧克力搭配非常有效。这款意大利葡萄酒细腻酥脆，适当的天然酸度足以平衡巧克力的香味和甜度，同时保持口腔舒适清爽干净。

配料:2个洋葱，500 ml红酒，1瓶普通红酒配3个洋葱。

方法:将洋葱洗净，去掉表面褐色的皮，切成八等份，约半个月。

将洋葱放入玻璃瓶中，加入红酒(最好一起加入去皮的皮)。

密封玻璃瓶盖，放在阴凉处保存2-8天左右。(我觉得一周最好)

玻璃瓶中的洋葱片用滤网过滤，然后将洋葱和酒分别放入瓶中。

在冰箱里冷藏。

饮用方法:

1.每天一杯(50毫升)左右，老年人每次20毫升左右；

2.每天喝一两次；

3.最好是一起吃泡过酒的洋葱片；

4.不喝酒的人可以用两倍左右的开水稀释，或者倒入电饭锅里，每次4-5分钟左右，等酒精蒸发后再喝。

5.喜欢甜的可以加点蜂蜜。

它对膝盖、疼痛、白内障、老年痴呆症的疗效相当惊人，在日本很受欢迎。

1.高血压患者，饮酒后血压正常稳定，也会降低糖尿病和血糖的价值。

2.最好的是大大改善了老花眼，喝完酒不用戴眼镜就能看普通周刊。

3.每天晚上都要上几次厕所，喝了两天，我简直不敢相信它完全恢复正常了。

4.每天晚上醒来到天亮都睡不着，没有安眠药也睡不着的失眠，喝了会彻底消除。

5.眼睛又累又模糊，第二天喝完，没问题。

6.对于几乎无法治愈的白尿症，饮用后尿液会浑浊，变得近乎透明。

7.经常胃胀，便秘。喝完，第二天就恢复正常排便。