{健康饮食}咳嗽能吃南瓜吗 咳嗽可以吃哪些食物可以治疗咳嗽的中药方咳嗽不能

咳嗽时可以吃南瓜。南瓜有一定的消炎作用，对咳嗽的恢复也有帮助。如果你感冒了，你可以吃南瓜。南瓜具有补中益气、消炎止痛的作用。咳嗽很可能是呼吸道炎症，所以吃南瓜在一定程度上可以治疗感冒。但是，如果你有热感冒，就不适合吃南瓜，因为南瓜是一种温暖的食物，容易产生水分。在热感冒期间吃南瓜可能会导致疾病的加重。所以在吃南瓜之前，要分清是冷是热。

南瓜的药用价值

1.南瓜具有补中益气的药用价值，适用于中焦不足引起的哮喘和咳嗽。

2.南瓜具有消炎止痛的药用价值，适用于肋间神经痛、烧烫伤等。

3.南瓜具有解毒杀虫的药用价值，适用于鸦片中毒、蛔虫病等。

适量饮食。用蒸或捣碎的果汁服用。连续吃南瓜2个多月，皮肤可能会变黄，这叫橘皮病。是因为胡萝卜素是由汗液无变化的排出，导致皮肤角蛋白脂肪黄染增多，对健康无害。一般停止吃南瓜3个月后，这种黄染现象会逐渐消退。

另外，南瓜有脚气、黄疸、营养不良、腹泻、产后出沙痘、气滞湿阻等症状时不宜食用；南瓜不能和羊肉一起吃。

1。芹菜

也叫早琴、瑶琴。具有清热平肝的作用，尤其适用于肝火犯肺引起的百日咳。《食疗》曾介绍:“治疗百日咳:芹菜500克，洗净汁液，加少许盐，离水温热，早晚各取1杯酒，服用数天。”

2。罗汉果

可清肺止咳，也适用于百日咳患者。《岭南蔡尧录》记载:“罗汉果因痰火咳嗽，以猪精肉煎服。”福建民间百日咳患儿，常用罗汉果1粒，柿饼15克煎服。

3，萝卜

具有化痰清热、止咳的作用。《日化子本草》有记载，萝卜有祛痰止咳的功效。马的《食疗》也介绍:“治疗百日咳:白萝卜500克，冰糖60克，萝卜片，水煎，每日三次，需连续服用。”此外，莱菔子还具有祛痰、唾液、止咳平喘的作用。江西中医曾报道:“治百日咳，白萝卜籽焙炒，磨成细粉。白糖送一点，一天还几次。”所有百日咳患儿都要用萝卜汁捣碎或用莱菔子熬制。

橘子。很多人认为橘子止咳化痰，所以咳嗽的人应该多吃橘子。其实橘皮确实有止咳化痰的功效，但是橘皮肉反而产生热量和痰。

鱼虾蟹。吃了鱼腥味的食物后咳嗽加重，与鱼腥味引起的呼吸道刺激和对鱼虾类食物的蛋白质过敏有关。对一些鱼和蛋过敏的人要多加注意，其中鲢鱼和带鱼影响最大。

又肥又甜又好吃的食物。很多时候咳嗽是肺热引起的，尤其是儿童。这时，如果吃太多脂肪和甜食，不利于疾病的恢复。同时可能导致咳嗽加重，甚至有助于湿热，滋生痰液，使咳嗽难以治愈。

酸甜食物。在研究中发现，酸味食物往往会聚集痰液，导致进食后痰液难以咳出。不仅会导致病情加重，还可能导致咳嗽。因此，有咳嗽等症状的患者应注意，苹果、香蕉、橙子、葡萄等食物应尽量少吃或不吃，以促进疾病的恢复。

雅丽。鸭梨虽能清热生津，但性凉，感冒时不宜食用。许多人感冒了，盲目买梨吃，会导致咳嗽更严重，所以梨不能生吃，只能炖着吃，以散寒。

刺激喉咙的食物。感冒咳嗽期间，咽喉敏感，冷食易刺激咽喉，使感冒痛苦不堪。当你生病时，你需要避免所有的冷食，尤其是冷饮。这类食品一方面加重了咽喉状况，另一方面其卫生安全也往往堪忧。

香菜。对于感冒咳嗽的人，一定要避免吃香菜。感冒咳嗽时，我们都有不同程度的气虚。但是香菜味道刺鼻，可以散，所以这个时候吃会耗气，精神涣散，加重感冒咳嗽的程度。

辛辣的食物。感冒期间，体温会升高，体内的新陈代谢也会增加。这时，你应该避免吃所有的辛辣食物。如果辛辣的食物刺激细菌感染，侵入气管粘膜，就会形成支气管炎，然后咳嗽加重，形成痰，咳嗽变得持久而不愈。

1。清气化痰茶治疗痰多咳嗽

草药30克，精茶30克，荆芥15克，海螵蛸3克，蜂蜜适量。研成丸，每次3g，加蜂蜜，用开水浸泡。治咳嗽痰多。

慢性咽喉炎是一种多发病，发生在教师、推销员、演艺人员等人群中。常见症状有咽喉异物感、瘙痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多、咳嗽困难。分泌物会引起刺激性咳嗽，或者长时间刷牙漱口说话容易恶心。这里有一些药物、茶和食疗可供选择。

2。胖大海茶

3胖大海和适量冰糖。胖大海用温水洗净，然后用冰糖在沸水中冲泡15分钟，每天一剂，代替茶饮用。此方具有清热润肺、利咽解毒的功效。适用于急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎，症状为咽痛或咳嗽等咽痒。

3。菊花茶

鲜菊花30克，鲜茶叶30克(干制品15克)。将上述两种原料切成块，将汁液捣碎，用40毫升冷开水冲泡。干品会煎服，不喝茶。每日一剂，随时饮用。此方具有清热利咽、消肿止痛的作用。主要用于治疗急慢性咽喉炎、咽喉肿痛、瘙痒不适。

4。金橘茶

金桔500克，盐100克。将金桔稍干(皮软)，放入盐瓶中保存3-6个月。每次取3~5个盐腌金橘，洗去表面的盐粒，捣碎，加入适量白糖，用开水冲服。可用于治疗厌食、慢性咳嗽、小儿百日咳、预防和治疗感冒。

5。金橘露

500克金桔，洗净捣碎，用水蒸，收集2000毫升蒸汽馏出液，装瓶备用。每次20-30毫升。可用于治疗胃病、疝气、慢性气管炎、酒精损伤引起的口渴、口臭等。

6。清热止咳茶

菊花、炒枇杷叶、霜桑叶各6克，广皮、黄芩酒各3克，生地、焦枳壳各4.5克，鲜芦根2根。

芦根切碎，与其余原料混合成粗粉，加水煎煮，取汁。热饮，每天1剂。

清热解表，宣肺止咳。适用于外感风热、肺热咳嗽、恶心、痰多、口渴、咽干、大便干燥。