{健康饮食}手术后可以吃榴莲吗 吃榴莲的好处有哪些榴莲的吃法有哪些哪些人不

榴莲营养价值高，患者可以适量食用。由于患者刚刚做完手术，身体还很虚弱，可以通过饮食疗法帮助自己快速恢复。可以喝点鱼汤，吃点清淡的，不要吃太油腻的食物，多吃点维生素，每餐结束吃点水果。患者不要吃冷的刺激性食物，对恢复不好。

术后患者一定要注意照顾好自己。前三天可能会有一些炎症，这是正常现象。患者可以服用头孢菌素抵抗感染。此外，患者不要经常服用避孕药，使用一些含有激素的美容产品，会干扰你的内分泌。一旦内分泌再次失衡，你的病情可能会复发。

术后患者不宜做剧烈的上肢运动，尽量平躺。不要做繁重的家务，以免引起伤口发炎。患者后期可能有疤痕增生。放心，在医生指导下吃药，相信疤痕很快就会消失。记住，不遵医嘱不要吃药，定期去医院复查，确保自己真正康复。

俗话说，病从口入。病人已经做了手术，后处理一定要完善。每天保持愉快的心情，积极面对生活。你可以在慢慢恢复的过程中给自己制定一个计划，走出家门，做一些适当的运动，增强体质。

1。滋阴壮阳

榴莲营养价值高。它含糖量高，包括淀粉11%，糖13%，蛋白质3%，维生素，脂肪，钙，铁，磷。虚弱的朋友可以吃榴莲，可以补充身体所需的能量和营养，达到强身健体、滋阴壮阳的效果。可用于病后、产后滋补身体。

2。增强免疫力

榴莲果实富含氨基酸。除了色氨酸，还含有7种必需氨基酸，其中谷氨酸含量极高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体。参与其合成代谢，可以提高机体免疫功能，调节体内酸碱平衡，提高机体对应激的适应能力。榴莲果之所以对人体有很强的滋补作用，是因为它含有丰富的有益元素锌等。，并且还应该与其香气成分和其他营养成分起协同作用。

3。治疗痛经

榴莲有很多营养价值，还能缓解痛经。因为榴莲是热水果，吃了可以促进血液循环，缓解经期疼痛。榴莲的热量可以改善腹部的寒冷状况，促进体温上升，对体质寒冷的朋友很有帮助。

4、开胃和刺激食欲

虽然榴莲的特殊味道有争议，但这种芳香的味道创造了榴莲的巨大作用，即开胃和刺激食欲。

5、通便治疗便秘

榴莲富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，如果吃榴莲治疗便秘，要多喝开水。否则丰富的纤维会在没有水的情况下吸走肠道中的水分。

6。高血压的预防和治疗

榴莲果实中维生素的生理功能及其对某些疾病的治疗作用不容忽视。榴莲果实还含有必需的矿物质元素。其中钾和钙的含量特别高。

7。预防癌症和癌症

榴莲果实富含维生素，维生素A、维生素B、维生素C都较高。大量研究证明，维生素A是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、繁殖、视力和抗感染的生理功能。

如果不小心吃了太多的榴莲，导致热痰困倦，呼吸困难，脸发红，腹胀，应该马上吃点山竹缓解一下，因为山竹是凉的东西，可以抑制榴莲的热量。只有果后才能降服果王。也可以用榴莲皮和盐水熬制。

1、咽干、舌燥、咽痛等发热体质和阴虚体质者应慎用。

2、糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不宜进食。

3.榴莲不宜与酒同吃:因为酒和榴莲都是燥热之物，糖尿病患者如果一起吃会造成血管堵塞，会发生严重的血管爆炸和中风，不宜食用。

4.热风体质、咽喉痛、咳嗽、感冒、阴虚体质、气管敏感者。吃榴莲会加重病情，对身体不好，不宜食用。

5.中医认为榴莲性温，吃多了会使燥火上升，出现湿毒症状。缓解不适，喝海带绿豆汤或夏枯草汤。

6.榴莲含有高热量和糖分，所以肥胖的人应该少吃。

7.榴莲含有高钾，因此肾病和心脏病患者应少吃。

8.榴莲不宜一次多吃。如果用酒精闻熟了的榴莲，说明变质了，不能吃。

9、老年人要特别注意，榴莲汁粘稠，容易堵塞喉咙、气管而引起窒息，所以老年人要少吃，慢慢吃。

榴莲有滋补作用，尤其对病后体弱者和产后妇女。另外，榴莲具有活血散寒的功效，对胃寒、痛经的女性有缓解作用。

1。榴莲炖鸡

榴莲50克，鸡肉1只，姜片10克，核桃仁50克，红枣50克。先将鸡洗净去皮，放入沸水中，略煮，剁成大块；核桃仁用水浸泡，去除油味；红枣洗净去核；榴莲皮嫩，留一大片皮。取果肉，将外皮切小。将鸡块、核桃仁、红枣、榴莲皮、榴莲肉放入锅中，加水煮沸，加入姜片，大火煮沸，文火煮3小时，加入精盐和少量味精调味。该汤具有补血、补气、润肺、滋阴等功能。适合不同体质的人，尤其是秋冬季节。

2。榴莲芯鲫鱼汤

榴莲核5-6个，鲫鱼2条，姜片3片。榴莲核洗净，宰后鲫鱼洗净，文火煎至两面发黄。然后放入有生姜的陶罐中，加入适量清水，大火煮沸后文火煮2小时，再加入适量盐和少许生油。此汤清润不腻，具有健脾利湿、和中、开胃、活血通络、温中的功效。

适合人群:榴莲适合寒冷人群。病后产后都要用它来滋养身体。每天不超过100克。