{健康饮食}阿胶蒸黄酒的简单做法 黄酒泡阿胶的功效有哪些该怎么制作阿胶黄酒

阿胶最大的作用是补血。它被称为“血肉之躯的产物”。服用阿胶后，血液得到补充，不再怕冷。同时，因为中医说肝可以见血，脚可以见血走，手掌可以见血握，手指可以见血取，可见血的影响是整体性的，所以血旺了身体各方面都会有所改善。此外，现代研究还发现，阿胶不仅能促进造血，还能提高血氧含量，消除疲劳。此外，它还含有丰富的钙和大量的胶原蛋白，以维持皮肤的储水功能。所以体力好，腿脚好，气色好等一些条件其实都和吃阿胶有关。

材料:

1.百年阿胶

2.纯糯米酒

实践:

1.将阿胶放入容器中，倒入黄酒；

2、米酒也刚过阿胶，每晚泡12小时左右，阿胶基本融化；

3.第二天，将容器放入锅中蒸30-40分钟，阿胶完全融化成黄酒；

4.将蒸熟的阿胶放入冰箱保存；

剂量:

1.每次取出一勺阿胶膏放入小碗中，然后加水稀释后饮用；

2、每天喝两次，早饭午饭后喝；

3.每日剂量应控制在5-10g。

阿胶如果用黄酒炖，要求简单，功能多，非常适合女孩子或者需要用血的人。但是在学习了黄酒煮阿胶之后，也要注意用量，充分发挥黄酒炖阿胶的效果，达到预期的效果。所以黄酒炖阿胶是补血的圣物。希望能对有需要的人有所帮助，按上述方法用黄酒制作阿胶。

1。保健功效:

它具有调节血液循环、行气、活络精神、祛寒、强筋骨等多种保健功能。经常喝酒能让人精力充沛，精力充沛。据《本草纲目》记载，可与多种名贵中药混合制成月经酒，疗效显著。具有固本培元、消痛的功效。

2。营养功能:

营养丰富，含有21种氨基酸，并含有多种蛋白质、糖类和维生素。

3。抗衰老和心脏保护:

具有提高免疫力、抗衰老、抗癌、保护心血管和心肌健康的作用。现有研究结果表明，人体40多种疾病，如克山病、癌症、心脑血管疾病、糖尿病、不孕症等，都与硒缺乏有关。因此，适量饮用黄酒可以保护心脏。

4:减肥、美容、抗衰老:

黄酒含有大量的糖、有机酸、含氧酸和各种维生素。由于黄酒是由大米经过长期糖化发酵制成，原料中的淀粉和蛋白质被酶分解成小分子物质，容易被人体消化吸收。

5:药用价值:

黄酒不仅能溶解药物中容易被人体吸收的有效成分，还能引导药物的药效到达需要治疗的部位。传统上，人们用黄酒作为酒基来制作养生和医疗酒，这表明黄酒与中药有着天然的交融因素或亲和力。

女人看不出一两天维持自己的效果。许多身体问题往往是由一些坏习惯引起的。平时多吃阿胶对他们的身体有好处。如果不喜欢阿胶的味道，可以先把阿胶泡在黄酒里再吃。

中医说肝脏靠血看，脚靠血走，手掌靠血握，手指靠血拍。可见血液的影响是整体性的，所以血液旺了身体的各个方面都会得到改善。此外，现代研究还发现，阿胶不仅能促进造血，还能提高血氧含量，消除疲劳。此外，它还含有丰富的钙和大量的胶原蛋白，以维持皮肤的储水功能。所以体力好，腿脚好，气色好等一些条件其实都和吃阿胶有关。

用黄酒浸泡阿胶，可以促进血液循环，养血润肤。为什么要用它来制作万圣高丹？因为采用了药物，加强了药物的药性，很快就能到达全身。【/h/】《本草纲目》中有很多药酒，有60多种药酒，都是用黄酒泡的。黄酒和我们中医说“毛是血的根，毛是血”。古人认为头发的营养师来自血液。血气充足时，头发浓密、乌黑、有光泽，血气不足时，头发会变得苍白。经常穿阿胶，血气充沛，面色红润，肯定会有生发黑发的效果。 看来养生的方法真的很简单，就是一个东西:阿胶。这个背后的秘密也很简单，就是“血”字。关键是要坚持很多年，这不是谁都能做到的。

实践1:

阿胶，黄酒。

将阿胶放入容器中，倒入黄酒；黄酒刚刚比阿胶好。每晚泡12小时左右，阿胶基本融化；

第二天，将容器放入锅中蒸30-40分钟，阿胶完全融化成黄酒；

将蒸好的阿胶放入冰箱保存；每次取出一勺阿胶膏放入小碗中，然后加水稀释后饮用；

每天早饭和午饭后喝两次。

练习2:

阿胶黄酒(即冷冻阿胶) 方法:将250克白年糖阿胶粉碎，用250毫升黄酒浸泡2天，加入250克冰糖和100克水，放入锅中蒸熟，冷却后或放入冰箱冷冻。

如何吃饭:

1.直接用温开水冲服

2.用小勺取一勺汤，然后加入温开水和蜂蜜，味道就好了！

以上是阿胶米酒的方法。如果人比较虚弱，可以选择吃阿胶黄酒补药。如果身边有产后女性，也是很好的补品。