{健康饮食}玉米须可以治哪些病 玉米的饮食常识知多少怎样食用玉米为好呢

玉米须30克，车前子10克，甘草4克，或茴香3克，可水煎服用，治疗尿路梗阻、膀胱炎、尿痛。

玉米须30克，可水煎服用，治疗高血压、黄疸、尿路结石、膀胱结石。

玉米须10克，玉米粒30克，蝉蜕3片，蛇蜕1片，水煎，每日1剂，疗程1个月，或取玉米须、西瓜皮、冬瓜皮、红豆适量，以水煮代茶，可连续服用，对慢性顽固性肾炎有较好的疗效。

玉米须和郁金，各50克，可降低血清胆固醇和血糖含量。治疗胆囊炎，脂肪肝，糖尿病。常与茵陈、栀子同用。

玉米一定要配30g荠菜花，30g白茅根。可用于治疗呕血、鼻出血和血尿。

玉米须、野菊花、决明子泡茶，可以改善高血压的症状。

玉米须或玉米芯可水煎服，可止因消化不良引起的腹泻，尤其是水样腹泻。还具有强心、开胃、平喘等作用。口感香甜，平淡自然，无副作用。

玉米须如果用来烧水可以治病。首先就是这个肾结石病。如果不小心患上了肾结石病，喝这种玉米须水可以得到合理的改善。但是用这种玉米须完全治病还是不可能的。最好不要用这种玉米须治病。玉米须对改善疾病有很好的效果，但要彻底治疗，一定要遵医嘱。

目前肥胖的发病率很高。科学的减肥方法尤为重要，因为不健康的减肥方法不仅会取得好的效果，还会损害身体的健康。所以节食等一些减肥方法是行不通的，日常生活中一些常见的食材也能起到减肥的作用，比如玉米须，那么玉米须能泡水减肥吗？

1.将10 ~ 15克干玉米须放入杯中，然后倒入600毫升左右的开水冲泡，待温度变化时饮用。每餐前喝一大杯可以快速减脂。古方中，玉米肯定有降血糖作用。

2.玉米纤维素含量高，可刺激胃肠蠕动，加速粪便排泄，可预防便秘、肠炎、肠癌。玉米须有非常强大的利尿和解热作用，可以消除腰腹多余脂肪，而红糖有活血化瘀、滋补保健的作用。所以玉米须红糖茶有美容和瘦身的双重功效，需要减肥的朋友可以试试。

3.玉米减肥的真正原因是玉米胚芽中的维生素E还能促进人体细胞分裂，预防皮肤皱纹；玉米必须有利尿作用，有助于减肥。膨化玉米花很大，可以消除肥胖者吃完后的饥饿感，但热量含量很低，是减肥食品之一。

4.在中医中，玉米须茶又称龙须茶，味甘平，具有广泛的预防保健用途。由于玉米在生长过程中包裹在玉米皮中，需要通过玉米须吸收营养，所以玉米须含有维生素等多种营养成分，既能凉血止泻，又能祛除体内湿热，利尿消肿。泡茶后是很好的减肥饮品。

以上介绍了玉米减肥是否一定要泡水的一些问题。如果平时少运动，也可以通过按摩局部或者做一些小动作来达到减肥的目的。同时也要注意饮食。最好不要吃一些脂肪含量高或者热量高的食物，坚持减肥才有效。

从食疗角度来看，玉米具有开胃利胆、通便利尿、软化血管、延缓细胞衰老、防癌抗癌等多种功能。适用于高血压、高血脂、动脉硬化、老年人习惯性便秘、慢性胆囊炎、排尿困难等疾病的食疗保健。

1.健脾和胃。

玉米北方是粗粮，南方是饲料。但从药食同源的角度来看，玉米性味甘平，属胃、膀胱经，具有健脾和胃、利尿祛湿的作用。

2.抗衰老。

玉米以其多样的成分而闻名。比如玉米含有维生素A和E以及谷氨酸。动物实验证明，这些成分具有抗衰老作用。

3.预防便秘和动脉硬化。

玉米富含纤维素，不仅能刺激胃肠蠕动，防止便秘，还能促进胆固醇的代谢，加速肠道内毒素的排泄。从玉米胚芽中提取的玉米油含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%，可以去除血液中有害的胆固醇，预防动脉硬化。