{健康饮食}小孩咳嗽吃什么好 5种食物有利于咳嗽

秋天到了，气温骤降。抵抗力弱的孩子最容易感冒。感冒最担心的是孩子咳嗽，咳嗽病不会很快好。一些严重的疾病也会影响孩子晚上的睡眠，导致孩子精神不振。因此，一旦孩子咳嗽，父母不仅要照顾好孩子，还要及时就医，给孩子一些食物，帮助孩子康复。那么，孩子咳嗽的时候吃什么呢？以下是专家推荐的五种食物。

一:大蒜水

按照中医的说法，大蒜味辣、甜、温。能暖胃消食，理气解毒。同时，它还具有保护我们的心血管和肝脏功能、预防感冒和强力杀菌的作用。因此，当孩子咳嗽时，父母可以给孩子适量的大蒜水，对促进孩子咳嗽的恢复有很好的效果。

二:梨

众所周知，梨是润肺止咳的食物。对燥热咳嗽、感冒咳嗽、气管炎等疾病有很好的效果。因此，孩子咳嗽后可以吃一些梨。

三:枇杷

根据《本草纲目》记载，枇杷具有解渴、降气、益肺、止呕、消渴化痰的功效。可以看出，枇杷对儿童咳嗽有很好的缓解和治疗作用，所以儿童咳嗽时可以多吃枇杷。

四:萝卜

萝卜也指白萝卜，具有清热凉血、化痰止咳、解毒的功效。咳嗽后，吃一些萝卜水、萝卜姜汁、糖萝卜等。，有很好的缓解作用。

五:烤橙子

橙子酸甜适口，性温，具有良好的开胃理气、止渴润肺的功能。所以孩子咳嗽的时候，可以烤一些橘子给孩子吃，可以缓解孩子的症状。但需要注意的是，橘皮有镇咳祛痰的作用，而橘肉没有这种作用。吃太多橘子肉反而会产生热量和痰，切记。

这是专家推荐的治疗儿童咳嗽的五种食物。当我们的孩子出现咳嗽症状时，他们可以用来缓解咳嗽。事实上，我们也可以在平时吃这些食物，以防止我们的孩子感冒和咳嗽。但孩子咳嗽后，要去医院检查孩子咳嗽的原因，对症治疗。