{健康饮食}手术后小米粥和苹果可以吃吗 术后吃什么食物好

经历过手术的人大概都知道，术后恢复期间，如果饮食得当，身体会更好更快。所以手术后吃什么就成了关键。很多人想知道小米粥和苹果手术后能不能吃，手术后还能吃什么。今天我就一一解答。

一、手术后可以吃小米粥和苹果吗

手术后可以吃小米粥和苹果。手术后人很虚弱，适合吃流食。小米粥是最好的选择。小米粥有解毒作用，容易吸收，非常适合术后食用。手术后吃苹果也很好，但是要注意把苹果切成小块。苹果富含维生素和矿物质，可以保护心血管系统。苹果中的果胶具有清肠、排毒、通便的作用。

二、手术后吃什么食物

1，牛肉

牛肉富含蛋白质和脂肪。手术后人体需要补充氨基酸，牛肉正好满足需求。牛肉特别适合做过修复组织和补充失血手术的人。

2，鸽子

鸽子富含蛋白质，术后炖鸽子汤有助于调节身体机能。增加食欲，帮助消化。

3，香蕉

香蕉有清热润肠的功效。术后吃香蕉可以预防便秘，香蕉有润肺止咳的作用。需要注意的是，香蕉不能吃太多。香蕉吃多了会刺激肠胃，不利于术后恢复。

4，pear

刚做完手术的人普遍口渴。梨富含水分，可以促进消化，补充蛋白质和维生素。术后吃梨有助于肠胃消化。

以上是我介绍的关于小米粥和苹果手术后能不能吃，手术后吃什么食物。相信大家都知道，良好的饮食可以帮助大家术后恢复更快。希望我的观点能对大家有所帮助。祝大家健康快乐每一天。