{健康饮食}苏氨酸副作用 苏氨酸有什么功效

很多人可能知道氨基酸，但不知道苏氨酸。其实苏氨酸是必需氨基酸。苏氨酸是一种非常重要的营养强化剂，一般可以强化糕点、谷物等。苏氨酸用途广泛，效果显著。那么，苏氨酸有什么副作用呢？苏氨酸的作用是什么？

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苏氨酸有什么副作用

1、可能导致肥胖。氨基酸更适合肝肾功能衰竭、肌肉无力的患者。但对于体内蛋白质或氨基酸过量的正常人来说，营养已经很丰富了，可能会导致肥胖。

2、可能引起身体不适，是三分毒，食用后难免会出现各种不适。特别是对于健康的青少年和消化能力正常的儿童，如果饮食不当，会造成身体不适。

3.氨基酸属于高蛋白饮食，会增加糖尿病肾病的发病率。过量食用会导致糖尿病，非常危险。

苏氨酸的作用是什么？

1，能促进蛋白质合成和沉积，用于平衡氨基酸，

减少色氨酸或蛋氨酸过量引起的生长抑制，可以消除赖氨酸过量引起的体重减轻。当饲料中的氨基酸不平衡时，吸收到体内后可以转化为其他氨基酸。

2.它可以提高饲料摄入量

一般来说，苏氨酸过多或过少都会降低采食量和日增重。饲料摄入量和日增重随着苏氨酸水平的增加而增加，因为苏氨酸可以调节饲料摄入量。当超过最大需要量时，采食量和日增重下降。

3.它具有免疫功能

添加苏氨酸可以提高鸡对新城疫病毒的抗体滴度，因为苏氨酸缺乏可以抑制免疫球蛋白和t.b淋巴细胞的产生，苏氨酸是家禽免疫球蛋白分子中主要的限制性氨基酸，影响免疫功能。

4.它可以调节脂肪代谢

一般来说，它能促进磷的合成和脂肪酸的氧化。动物日粮中添加苏氨酸，会对脂肪代谢产生明显的影响。

一般来说，苏氨酸的副作用是会引起肥胖等疾病。它的功效还是巨大的，可以缓解人的疲劳，促进人体发育，保持皮肤水分，保护细胞。所以平时需要补充苏氨酸的朋友可以多吃鸡蛋、花生、菊花、牛奶等食物。