{健康饮食}小孩出水痘饮食吃什么 清热利水食物宜多吃

水痘是一种可以发生在所有年龄的疾病。在现实生活中，许多儿童可能会因抵抗力差而患上水痘。水痘有传染性，确诊后患者一定要多加注意。水痘后的孩子一定要多注意饮食。下面的小系列将带你了解儿童水痘后应该如何进食。

首先，清热利水的食物非常适合水痘患者。现实生活中有很多这样的食物。西瓜、苦瓜、西红柿都有清热利水的作用。水痘患儿可以适当多吃西瓜。

其次，富含蛋白质的食物可以为人体补充能量，患者的朋友也可以吃得更合适。牛奶和豆制品是很有代表性的食物。

第三，瘦肉也适合水痘患者，但一定不能过量。

第四，动物的卵富含蛋白质，也是病人和朋友的理想食物。

第五，新鲜绿叶蔬菜富含纤维素，所以这类食品也是水痘患者的理想食品。父母可以给孩子做一些蔬菜汤，其中丝瓜鸡蛋汤或者丝瓜木耳汤很有代表性。这种汤营养丰富，味道很好。

第六，水痘患者平时要少吃添加剂过量的食物。现实生活中很多零食都含有丰富的添加剂，非常不适合水痘患者食用。

最后要说的是，水痘患者平时可以多吃冬瓜，有很好的益水效果。父母可以用冬瓜做汤给孩子喝。

从上面可以看出，水痘后的孩子需要更加注意饮食。清热利水的食物非常适合儿童食用。冬瓜和苦味食物是非常有代表性的益水食物。父母可以给孩子做一些清淡的汤。当然，新鲜的蔬菜和水果也能让孩子吃得更多。儿童患病期间应少接触含有过量添加剂的食物，这对患者的康复不利。