{健康饮食}林依晨被疑厌食症 厌食症的危害有哪些

最近，女演员林依晨因为在社交网站上传了一张裸照而陷入了激烈的讨论，这让很多朋友认为她患有厌食症。众所周知，厌食症作为一种进食障碍的精神疾病，严重时可导致贫血、消瘦、心率减慢甚至危及生命。在所有精神疾病中，厌食症死亡率最高，必须引起重视。

事实证明，林依晨并没有患厌食症，她的经纪人明确表示:她怎么可能如此贪婪，竟然带着小零食来满足自己的食欲？代理人解释说，照片是在没有灯光的角落里拍的，因为有光影所以看起来是这样的。如果你真的患上了厌食症，其危害不容小觑:

1.身体功能下降:厌食症患者讨厌吃东西。因为营养跟不上，容易发生贫血和心率下降。此外，随着身体素质的逐渐下降，更容易感染其他疾病，严重者甚至危及生命。

2.显著减肥:厌食症患者即使很瘦也会觉得胖，导致长时间不想吃甚至排斥。最明显的症状是体重直线下降，甚至比标准BMI低15%。再这样下去，身体脂肪含量不足，会怕冷，手脚不听使唤。

3.女性性欲降低和月经异常:男性和女性都会有性欲降低，女性也会因内分泌失调而出现月经失调。

4、晕厥，危及生命:长期饮食过少，容易使心脏功能衰弱，心率减慢，血压下降，威胁生命健康。再加上慢性营养缺乏，脑供血太少，容易导致晕厥。

有朋友认为，不想吃，就会厌食。其实这是一种错误的认识。厌食症的初期症状有哪些？表现在以下几个方面:对食物的心理抗拒，研究食物的热量，强迫自己不吃。此外，50%的厌食症患者也有贪食症。暴饮暴食后，他们试图摆脱它，如呕吐和腹泻。生理上表现为体重严重下降、消瘦、身体机能下降、心率缓慢、血压低。女性朋友也会因为营养不良而患上内分泌失调和月经失调。

生活中如何预防厌食症？首先要保持良好的饮食，不能暴饮暴食，还要少吃；根据自己的身体状况，选择适合自己的运动方式，适当运动，增强体质；多注意蛋白质、脂肪和碳水化合物的补充，如多吃肉、蛋、奶和果蔬；保持良好的心态，有正确的审美观，注重身体健康；当你对饮食特别反感的时候，最好去医院治疗。无论如何，厌食症带来的危害是非常严重的，一定要引起重视。

综上，与厌食症有关，希望能给大家带来帮助。厌食症对身体的危害不容忽视。建议大家注意合理饮食，不要暴饮暴食或过度节食。如果有明显的厌食症状，要及时去正规医院治疗。