{健康饮食}静脉曲张的症状 静脉曲张的治疗及注意事项静脉曲张有哪些需要注意

静脉曲张是指由于血瘀、静脉壁薄弱等因素引起的静脉扭曲扩张。静脉曲张可以发生在身体的许多部位。比如痔疮其实是静脉曲张的一种，临床上可以看到食管胃静脉曲张，精索静脉曲张，腹壁静脉曲张。静脉曲张常发生在下肢。值得强调的是，静脉曲张可能是其他疾病的继发性表现，如腔静脉阻塞，原发病应积极治疗。导致下肢静脉曲张的原因很多，最常见的是单纯的下肢静脉曲张，主要疾病是大隐静脉瓣膜功能不全。此外，静脉曲张的一个重要原因是原发性下肢深静脉瓣膜功能不全(pdvi)，常合并大隐静脉瓣膜功能不全，常表现为浅静脉的曲折扩张。此外，下肢深静脉血栓形成后综合征，由于深静脉回流不良，发生浅静脉代偿性迂曲扩张；下肢动静脉瘘、静脉畸形骨肥大综合征也可显示下肢浅静脉曲张；下腔静脉回流梗阻，如布-加综合征，也可导致下肢静脉曲张。根据病因可分为原发性静脉曲张和继发性静脉曲张。

1.表面血管像蚯蚓一样静脉曲张，明显从皮肤突出，呈块状或结节状。这是静脉曲张最常见的症状。

2.静脉曲张的症状包括腹水和肝脾肿大；静脉曲张患者会吐血，大便发黑；双下肢广泛水肿引起肢体疼痛，运动时加重，有时休息时加重，夜间加重。

3.四肢有奇怪的感觉，四肢冰冷，潮热。静脉曲张患者的肢体变细，增厚的皮肤出现针刺、瘙痒、麻木、灼热感等一系列静脉曲张症状。

4.腿部有酸痛，夜间静脉曲张较重，早晨浅色皮肤有色素沉着，深色皮肤有脱屑、瘙痒、脚踝水肿。静脉曲张的这些症状也很常见。

5.晚上脚踝或膝盖可能会有轻微肿胀。

6.痉挛和腿抽筋，如睡觉时腿抽筋。

7.静脉曲张早期症状无明显变化。有些静脉曲张患者经常感到四肢沉重、疼痛和疲劳，休息后可以缓解。8.静脉曲张患者腿部的浅静脉逐渐肿胀、扩张，有时静脉曲张的症状可以卷曲成球或胶囊，尤其是站起来后，抬起腿后消失。静脉曲张的这些症状，我们自己也能感觉到。

9.静脉曲张病程长，静脉曲张的症状包括色素沉着、瘙痒、小腿和脚踝皮肤湿疹。部分静脉曲张患者可能并发血栓性静脉炎，局部静脉曲张症状为红肿、肿块、压痛。

1.下肢静脉曲张的治疗方法包括穿弹力袜、注射硬化剂、手术剥离等。、和深静脉瓣膜功能不全可用于瓣膜修复手术和内镜下交通支结扎等。下肢静脉曲张也可能预示着其他疾病的存在，需要积极治疗原发病；如果深静脉回流不畅，浅静脉的手术治疗应更加谨慎。

2.肥胖的人应该减肥。肥胖不是直接原因，但腿部用力过猛可能导致腿部静脉回流不畅，加重静脉扩张。

3.长期从事重体力劳动和站立工作的人，应穿弹力袜，保持浅静脉处于受压状态。

4.女性在经期和孕期应特别注意腿部，多休息，经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。

5.考虑剥离。这种治疗也去除了有问题的静脉，但在这种情况下，静脉是通过一种叫做剥针器的仪器去除的。你的医生会把剥针器的尖端缝合到静脉的末端。当他取出针并剥离静脉时，手术可以在全身麻醉下进行，在手术室或门诊中心进行。

1.避免长时间站立或坐着。如果你的腿长时间保持在同一个位置，会减少腿部的血液循环，使血液聚集在血管里。所以你应该经常改变双腿的位置，以保持良好的循环。每30分钟左右换一次姿势。在办公室四处走走。如果做不到这一点，每30分钟站起来伸展一下胳膊和腿。

2.坐下时，双腿抬起并交叉。坐着的时候，翘腿可以缓解血管的压力。双腿交叉也可以降低静脉压。尽量偶尔抬腿，让脚在心脏高度以上，血液循环会好一些。

3.抬腿仰面睡。睡觉的时候腿抬高。躺下的时候，腿要和坐起来的时候一样高。

4.选择宽松的鞋子和宽松的衣服。穿高跟鞋和紧身衣会使血液更难通过血管。高跟鞋或平底鞋会让你走路时小腿肌肉更加做功，不利于腿部血液循环。你应该特别避免紧身衣服，因为它会切断你腰部、腿部或腹股沟的血液循环。穿宽松的衣服或衣物不会挤压或收缩这些地方。

5.定期锻炼。日常生活中适度的运动可以改善腿部循环，提高肌肉张力。如有必要，定期锻炼也有助于减肥。如果你超重或肥胖，你额外的体重会增加你腿部的压力，增加静脉曲张的可能性。步行或慢跑几周可以大大改善你的全身循环，尤其是腿部的血液循环。把精力集中在运动上，运动有助于让血液在体内流动，目的是锻炼腿部的力量。

6.保持均衡饮食。新鲜水果和蔬菜的均衡饮食可以降低你的盐含量，增加你的纤维含量，从而稳定血压，降低静脉压。低盐饮食可以减少与积水相关的腿部肿胀。你也应该吃富含纤维的食物，如全谷物，如大米和藜麦。黑浆果、甘蓝和菠菜等深绿色叶蔬菜、大蒜和洋葱中的生物类黄酮也有助于保持血管健康。

7.戒烟，限制饮酒。烟草和酒精会导致高血压。酒精还会导致你的血管扩张，进而加重静脉曲张。偶尔喝酒不一定疼，经常喝酒才疼。吸烟与血压直接相关。如果你打算摆脱静脉曲张，彻底戒烟是非常重要的。