{健康饮食}西红柿美容的作用 西红柿的小常识知多少西红柿炒鸡蛋的小窍门

美容法:

1.将番茄汁涂在脸上:将番茄榨成汁，用化妆棉浸泡，可以去除死皮，淡化色斑，使皮肤更白。

2.番茄美白面膜:在番茄汁中加入奶粉和蜂蜜，搅拌均匀成糊状。洗脸后，均匀涂抹于面部，轻轻按摩T型部位，10分钟后用温水清洗干净。

3.番茄蜂蜜面膜:将新鲜番茄洗净，榨汁，在番茄汁中加入蜂蜜，粘度不够的话加入少许面粉做成糊状，睡前洗脸，敷在脸上，20-30分钟后用清水洗掉。

4.番茄抗皱面膜:将蜂蜜和少量橄榄油混合，蘸上番茄片，敷在脸上20分钟，然后用手轻轻按摩面部，再用温水洗掉。

功效原则

番茄中含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性成分，可以保持皮肤的虚弱和健康。番茄中含有谷胱甘肽，能有效维持细胞的正常代谢。【/h/】番茄能去除衰老坏死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，具有清洁、美白、镇静的作用。番茄富含维生素C和果酸，能有效去除面部死皮，给皮肤补充水分。

以上文章为大家详细介绍了番茄美容的方法。相信大家都有一定的了解。正常情况下，你不妨学会有以上方法保养皮肤。也许你会得到不一样的效果，比很多化妆品好很多。

因为西红柿不仅营养丰富，而且具有很强的清热解毒和抑制病变的作用，所以每天吃1 ~ 2个新鲜煮熟的西红柿，可以起到预防癌症和辅助治疗癌症的作用。

1.治疗皮肤病:

新鲜煮熟的西红柿，去皮去籽，捣碎，涂抹在患处，每天2-3次，可治愈真菌和传染性皮肤病。

2.抗衰老:

将新鲜煮熟的西红柿捣碎，在汁液中加入少许糖，每天涂抹在表面，可以使皮肤细腻光滑，具有极佳的美容和抗衰老效果。

3.癌症预防:

因为西红柿不仅营养丰富，而且具有很强的清热解毒和抑制病变的作用，所以每天吃1 ~ 2个新鲜煮熟的西红柿，可以起到预防癌症和辅助治疗癌症的作用。

4.高血压的治疗:

每天早上，将1 ~ 2个新鲜煮熟的西红柿空肚蘸上白糖，降压效果明显。

5.贫血的治疗:

一个西红柿，一个苹果，15g芝麻，一天可以吃一次，一次或两次，长期坚持可以治愈贫血。

6.治疗溃疡:

对于轻度消化性溃疡患者，可将榨好的西红柿土豆汁混合在半杯中，每天早晚各喝一次，共10次，即可治愈溃疡。

营养秘诀:番茄是不是更红，更抗癌

目前癌症还没有有效的治疗方法，所以人们经常谈论癌症变色。近年来，所谓的抗癌抗癌产品越来越多。在世界上许多组织推荐的抗癌或保健食品中，西红柿总是名列前茅。在大量的流行病学调查和动物实验中，发现番茄在预防和抗癌方面的优异表现主要来自番茄红素。

番茄红素如何防癌抗癌？

第一，番茄红素通过一系列生化作用，促进癌细胞分化(向良性方向转化)，抑制癌细胞增殖。

第二，可以增强人体的免疫功能。番茄红素能促进白细胞介素-ⅱ等一些具有抗癌和抗癌作用的细胞因子的分泌，激活淋巴细胞对癌细胞的裂解；活化的淋巴细胞可以释放出肿瘤坏死因子等细胞因子，可以杀死肿瘤细胞。

第三，番茄红素抗氧化作用强。细胞衰老、损伤和dna突变都与自由基有关，抗氧化剂(如番茄红素)能有效清除自由基，从而发挥全身保健作用，包括在癌症预防中发挥重要作用。

那么，番茄是不是越红越抗癌？

番茄越红越好，说明番茄红素多。加工番茄比新鲜番茄好，因为番茄红素更容易吸收。研究表明，富含番茄红素的饮食可以减少膀胱、肺、前列腺、皮肤和胃部的癌症和肠道疾病，并有助于延缓皮肤衰老。

西红柿配什么食物有助于防癌？

在动物实验过程中，伊利诺伊大学和哥伦布大学的科学家和技术人员提出了许多令人信服的证据，证明一起吃西红柿和羽衣甘蓝可以抑制前列腺癌的发展。他们将相同数量的前列腺癌细胞皮下注射到206只雄性大鼠的后腹部肋骨中，然后分组观察大鼠前列腺癌细胞的发育情况，持续22周。他们在第一组老鼠的饮食中添加了10%的西红柿、10%的甘蓝和10%的西红柿和10%的甘蓝。

小贴士1:鸡蛋和西红柿应该搭配得很好

一般我们用两个鸡蛋配两个同样大小的西红柿。鸡蛋和西红柿的比例非常重要。西红柿少的话，炒鸡蛋吃起来会觉得无味、油腻、干燥；西红柿吃多了会太酸，汤喝多了，吃炒鸡蛋也享受不到。

小贴士2:用力打鸡蛋！

打鸡蛋要小心。“狠揍他们”，狠揍他们，逐渐加速。筷子每次都要刮到碗底，筷子尽量泡在鸡蛋里。每次筷子移出碗外时，几乎所有的鸡蛋都跃出碗面，停止打鸡蛋时，鸡蛋表面有很多气泡，可以认为是好鸡蛋。

小贴士3:在刚打好的鸡蛋中加入少量的水

鸡蛋经常不小心炒干，放油少了会粘锅。我们可以在刚打好的鸡蛋中加入少量清水，搅拌后放入锅中，可以保证煎蛋新鲜嫩滑，而且因为有一些清水，所以不会那么容易粘锅。