{健康饮食}胃病的病因 胃病的治疗与预防胃病应该注意哪些事项胃病应该怎样治

1.工作压力会导致胃病

精神因素与胃肠道密切相关。人在心情好的时候，可以使神经系统正常运动，正确有序地指挥和控制胃肠道的分泌和运动，非常有利于食物的正常消化吸收，起到保护和促进胃肠系统的作用，有助于慢性胃肠疾病的康复。相反，如果长期处于压力和抑郁状态，总是受到悲伤、忧愁、焦虑、愤怒等不良情绪的影响，心理承受力不强，则容易引起自主神经系统功能障碍，导致胃肠粘膜缺血、运动和分泌障碍，以及各种胃肠疾病。所以慢性胃肠疾病患者一定要留住珍妮弗。

2.吸烟会增加胃病的发病率

(1)吸烟会增加胃病的发病率。据研究，吸烟者的溃疡发病率是非吸烟者的2-4倍。每天吸烟超过20支的人中，约有40%会发生胃粘膜炎症。(2)吸烟会降低胃病的治愈率。有人做过对比，给慢性胃炎或溃疡患者服用同样的药物，非吸烟组治愈率为90%，而吸烟组仅为63%。(3)吸烟容易引起胃病复发。

3.胃痛和止痛药容易加重

很多人肚子疼就买止痛药，这是错误的做法。镇痛药一般是解热镇痛药。退热止痛片含有乙酰水杨酸和咖啡因，可以直接刺激胃粘膜，促进胃酸分泌，导致胃酸再次刺激粘膜和溃疡，加重胃肠道炎症，甚至溃疡出血，相当于背着废柴去救火。

另外阿司匹林等消炎药本身对胃有伤害，可能导致胃溃疡出血。吲哚美辛、利血平等。对胃粘膜也有刺激作用，应在医生的指导下谨慎服用。

4.饮食不规律会引发胃病

工作忙导致吃饭不规律，不仅吃饭时间不规律，有时候少吃，有时候多吃，有时候不吃。饿了会让胃出问题，但是吃多了也会让胃承受太大的负荷。不定时进食、深夜进食等习惯严重损害胃的健康。这些高负荷操作扰乱了胃的正常消化吸收功能，造成胃酸分泌过多，使胃病十分严重。

5.饮酒会加重胃病的发作

长期大量饮酒会增加肝脏负担，影响肝功能，对肝脏有毒性作用。酒精影响脂肪代谢，导致酒精性脂肪肝，严重肝纤维化，酒精性肝硬化。喝酒也会直接损伤食道和胃。酒精越烈，酒精量越大，饮用时间越长，对食管和胃粘膜的刺激越大，引起粘膜糜烂或溃疡。如果患者患有胃炎、胃溃疡和胃壁蠕动，导致胃出血，患者会呕吐咖啡样液体，排出黑色粪便。

酒精对胰腺的影响也很大。大量饮酒后，胰腺分泌增多，胰胆管括约肌痉挛，胰液排出不畅，常引起急性胰腺炎。所以，为了照顾自己的健康，避免喝高浓度酒精。

最常见的是上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻和食欲不振。胃炎和十二指肠溃疡的特点是上腹部灼痛，尤其是在两餐之间、早餐前或喝完橙汁和咖啡后。严重者可出现柏油便、黑便或血便。

1.急性单纯性胃炎主要由化学物质引起，如浓茶、咖啡、烈酒、调味品等刺激性物质，或通过服用水杨酸盐、磺胺类、抗癌药、抗生素、利血平、肾上腺皮脂类固醇等药物损伤胃粘膜。物理因素，如吃太冷、太热或粗糙的食物，对胃粘膜造成损伤；以及微生物感染或细菌毒素。急性腐蚀性胃炎多为自杀或误服强酸强碱等腐蚀剂所致。

2.急性糜烂性(出血性)胃炎多发生在手术、烧伤、休克、外伤、多器官衰竭等引起的应激反应中。，且为饮酒或服用非甾体类药物所致，约占上消化道出血的20%。

3.急性化脓性胃炎主要由链球菌、葡萄球菌和大肠引起，经过适当的治疗，许多急性胃炎患者可以得到有效和彻底的康复，其特点是到达快，离开快。但如果治疗不及时或细菌如芽孢杆菌感染胃壁，又称为蜂窝组织炎性胃炎。急性胃炎是一种可逆的疾病，通过治疗可以恢复正常。如果病情长期持续，会转为慢性胃炎。

4.慢性胃炎胃炎是指各种原因引起的胃粘膜慢性炎症性改变。是最常见的疾病之一，也是多发病。特点是男性发病率高于女性，发病率随年龄增长而增加。慢性胃炎的本质是胃粘膜上皮反复损伤后，粘膜因其特有的再生能力而得以重建，最终不可逆的固有胃腺萎缩甚至消失。

5.非溃疡性消化不良非溃疡性消化不良是一种功能性胃病，少数属于轻度器质性疾病。过去，许多医生将该病诊断为慢性胃炎、胃神经功能障碍、胃肠自主神经功能障碍、胃功能性消化不良、胃痉挛等。据最新权威流行病学调查，该病在人群中的发病率高达10%，也是胃内常见病、多发病。患者可能会出现间歇性或持续性上腹痛或偶尔出现的剧烈疼痛和不适、恶心、呕吐、反酸、烧心等上消化道症状。但胃镜、上消化道钡餐造影、肝、胆、胰b超等临床检查。，在胃和其他器官中找不到任何引起这些症状的器质性或轻微病变。也就是说胃的主观症状很多，但客观检查很少或没有阳性发现。病因应与胃运动功能障碍、胃十二指肠轻度炎症及精神因素有关。

胃病的治疗应该侧重于如何预防和调理，当然，适当的药物辅助治疗仍然是必要的。如果患者患有胃病引起的胃痉挛，可以使用解痉剂或止痛药来缓解病情。

除了药物治疗之外，病人在日常生活中应该有良好的条件。首先要注意的是病人的饮食。一日三餐要保证是基础。即使你真的不能按时进食，你也必须保证你不会长时间停留在空的腹部状态。

患者也应注意清淡食物，尽量不要吃太辛辣刺激的食物，也不要吃冷的不易消化的食物。这些食物很可能会给胃带来更大的负担，从而使胃病患者更难痊愈。

在我们的日常生活中，保养胃是非常重要的。通常我们的饮食一定要有规律，三餐都要吃。现在很多人不吃早饭睡到中午，很不好。我们必须吃早餐，否则胃会长期严重受损。

发生胃病时，一定要卧床休息，停止一切对胃有害的食物和药物，建议吃一些容易消化的流质食物，如粥，一定要清淡，不要吃冷的或太热的食物，多喝点盐水补充盐水。

止痛药可以用来缓解无法忍受的胃痛。颠茄片、阿托品、654-2、辛基溴化钠等药物均可，不会对胃造成很大刺激。但是不建议多吃止痛药。毕竟如果身体不好或者觉得很不舒服就去医院挂水。

小米粥养胃效果最好。建议短时间内用小米粥代替主食，或者用一些其他粗粮。在主轴中加入一些红枣时，枸杞也能养血。如果你坚持每天喝粥，你的胃病会逐渐减轻到完全健康。

避免吃辛辣油腻的食物。冷、硬、刺激性食物，大葱、大蒜绝对禁止。不要吃一些冷的蔬菜和水果，如韭菜和香蕉。如果每天不能吃一个以上，就多吃一些温和的食物。

吃饭不要暴饮暴食，晚饭少吃，七点前吃早饭，睡前不吃任何东西，吃清淡的食物。每天晚饭后出去散步，早上跑步促进胃肠蠕动，帮助消化排便。

如果有胃病，首先要确定自己得的是哪种病，是胃粘膜损伤、胃炎还是其他疾病，有针对性的治疗。一些严重的疾病应该适当禁止食用。还不如用中药养胃。

有些药物可以用来治疗胃病。如果胃痛严重，建议用西药治疗。常用的药物是阿托品。如果合适，可以用热敷来减缓胃痛。醒来后多喝点温水。

一些患有胃病的人会有明显的呕吐症状，甚至腹泻。这个时候，尽量去医院拿一些输液袋。通过血液直接往胃里注射一些药物并不能减轻腹泻的症状。长时间腹泻会导致脱水。

需要做的是药物治疗。另外，以上治疗需要注意的是饮食要清淡。吃的话，温柔清淡为宜。需要做的是少吃多餐。如果吃的话，还是定期量化比较好。

心情要乐观，因为人的心理和情绪与胃和十二指肠溃疡密切相关，所以在治疗过程中要保持精神愉快和乐观。这时候就要避免焦虑、悲伤等不良因素的刺激。

对于胃病的治疗，要注意体育锻炼，建议积极参加各种体育活动。出于目的，激素可以提高对气候变化的适应能力，生活中需要做的是科学安排自己的生活，注意劳逸结合。

1.保暖呵护。秋天凉了之后，昼夜温差变化很大。患有慢性胃炎的人应特别注意保持胃部温暖，及时添加衣物，晚上睡好觉，以防止胃痛或腹部着凉引起的旧病加重。

2.饮食和调养。胃病患者的秋季饮食应温、软、淡、素、鲜，并应定期固定，少吃多餐，以中和胃中常发现的食物和胃酸，从而防止胃粘膜和溃疡面的侵蚀，加重病情。

3.避免口腔保养。胃病患者要注意忌口，忌吃冷、太热、太硬、太辣、太粘的食物，忌暴饮暴食，戒烟戒酒。另外要注意服药方法，最好是饭后服用，以免刺激胃粘膜，导致病情加重。

4.安息吧。专家认为，胃病、十二指紧张、焦虑、愤怒等不良情绪刺激。同时注意劳逸结合，防止过度疲劳对胃病康复造成伤害。

5.运动和保健。肠胃炎和肠道溃疡的发生和发展与人的情绪和心态密切相关。因此，要注意心理健康，保持精神愉快和情绪稳定，避免人们结合自己的身体体征，加强适度锻炼，提高身体的抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。