{健康饮食}脑梗不能吃什么食物 哪些食物对预防脑梗有好处

脑梗死的发病年龄多在50-60岁之间，这些人中大多数会伴有动脉粥样硬化、高血压、冠心病或糖尿病。一些有吸烟、饮酒等不良习惯的人也更容易发生脑梗死，一些有短暂性脑缺血史的人也容易引起脑梗死。脑梗死患者要注意饮食吗？脑梗塞不能吃什么食物？

1.脑梗死病情控制后，在一些不良因素的刺激下可能会复发，因此对脑梗死的护理要特别细心和周到。脑梗死患者在饮食方面还是有些禁忌的。有些食物虽然营养丰富，但不适合脑梗塞患者食用。高脂肪、高热量、高糖等食物对脑梗死患者的病情不利。如果长期大量食用这些食物，很容易导致血脂升高，加重脑梗塞症状。

2.脑梗塞不能吃的食物也包括辛辣刺激性食物。不仅不能吃辣椒，就连一些味道比较浓的香料也不能吃。这些食物的刺激性会直接影响血管，容易引起脑出血。对于男性脑梗死患者，一定要注意抽烟喝酒。烟酒会损伤人的内膜，使血管收缩后血管变窄，因此很容易诱发脑梗死再次发生。

3.但是真菌中的香菇特别适合脑梗塞患者。香菇不仅具有益气养胃、活血化瘀的作用，还能降低血液胆固醇和血压，从而加快血液循环，从而降低脑梗死的发病率。芹菜具有清热利湿、降血压的作用，降低血液胆固醇的效果明显，因此可以预防高血压引起的脑梗塞。山楂还有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂的作用，所以脑梗塞患者也可以多吃。

高脂肪、高热量、高糖分的食物，脑梗塞患者不能食用，如辛辣食物，可诱发脑梗塞。而能降低血液胆固醇、降血压、降血脂、软化血管的食物，则适合脑梗塞患者。为了避免脑梗死复发，需要避免强烈的精神刺激。