{健康饮食}慢性肝炎什么汤好 治疗慢性肝炎四款食疗偏方慢性肝炎如何养护肝脏

一、灵芝红枣乌骨鸡汤

配料:灵芝30克，红枣50克，乌鸡1只，洋葱适量

调料:盐和鸡粉

练习:

1.红枣和灵芝用清水浸泡半天。灵芝浸泡后，煎汁备用。乌骨鸡洗净后，放入开水冲汤，去血备用；

2.取一瓦罐，倒入灵芝汁、红枣、乌鸡，加入适量盐，小火煨2小时；

3.加入洋葱和鸡粉，用中火煮3分钟。

食疗功效:中医认为灵芝具有滋补强壮、调节神经、改善心血管功能、促进新陈代谢等功能。对心肌炎、肝炎、冠心病有很好的治疗效果。

二、排骨鱿鱼汤

配料:排骨300克、鱿鱼500克、花生200克、红枣10颗、葱花、生姜

调料:盐

练习:

1.花生用清水浸泡40分钟，红枣洗净，排骨洗净备用，鱿鱼撕去内脏洗净备用；

2.排骨、鱿鱼用开水烫5分钟，取出待用。鱿鱼取出后，应再次清洗；

3.开锅，倒入适量水，煮开，加入排骨、鱿鱼、花生、红枣、生姜，先煮开，再小火煮1个半小时，然后撒上葱花，加盐调味。

治疗效果:鱿鱼含有一种牛磺酸，能有效降低血液中的胆固醇，预防成人疾病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝功能。

第三，什锦蛋花汤

材料:50克水木耳，黄瓜和胡萝卜，1个鸡蛋

调料:味精、盐、香油、水淀粉

练习:

1.黄瓜和胡萝卜洗净，切成薄片。将木耳洗净，用手撕成小块，将鸡蛋打入碗中。

2.锅加水加热后，加入黄瓜片、胡萝卜片、木耳，加入适量的盐和味精；

3.所有食材煮熟后，用水淀粉做成薄片，将蛋液倒入锅中，吃下煮开，然后倒入香油。

治疗效果:鸡蛋中的蛋白质能促进肝细胞再生，常吃鸡蛋。对于慢性肝炎患者，有很强的治疗作用，可以缓解疾病带来的不适。

iv .泥鳅汤

配料:泥鳅100克

调料:盐

练习:

1.泥鳅的粘液用淡盐水冲洗干净备用；

2.加油热锅，加入泥鳅，煎至金黄时倒入一碗清汤，煮至半碗汤时加盐调味。

疗效:中医认为泥鳅性平味甘，具有补脾胃、温中益气、解毒消炎、利尿的作用，对慢性肝炎也有较好的疗效。

1。食欲不振

食欲差，厌恶油腻食物，勉强进食后腹部有饱胀感，有时还恶心、呕吐、腹泻、体重减轻。

2。疲劳和疲劳

重的人腿上感觉很重，稍微活动一下就觉得累，轻的人长时间不能工作，工作效率低，懒。有些患者还会出现失眠和疲劳的症状。

3。黄疸

血液中胆红素浓度升高导致巩膜、皮肤和粘膜黄色染色。最早发现于巩膜，后来全身发黄，尿呈暗黄色，外观像浓茶，大便淡，像粘土。黄疸较深时可出现皮肤瘙痒。

4。上腹痛

上腹痛是慢性肝炎的一种特殊早期症状。患者感觉右上腹部和肝脏区域疼痛，有时辐射到背部；疼痛主要在夜间，可以通过卧床休息缓解，咳嗽、大声说话时加重。个体可能有脾和脾痛。

5。发烧

一般以低烧、畏寒、头晕、头痛等类似感冒症状为特征。

1。肝损害

急慢性肝炎患者和各种急性病毒性肝炎患者大多在6个月内痊愈，尤其是甲型和乙型肝炎..但如果是急性重型肝炎或急性重型肝炎，死亡率很高，可以达到60%-70%。即使恢复了，也往往会发展成肝硬化。

2。侵犯身体其他器官

已经证明急慢性肝炎病毒可以侵入其他器官，如乙肝病毒标志物也可以在肾脏、胰腺、骨髓和甲状腺中发现。所以病毒性急慢性肝炎也是有害的，即肝外组织的并发症，如关节炎、肾小球炎、结节性多动脉炎等。糖尿病、脂肪肝、再生障碍性贫血、多发性神经炎、胸膜炎、心肌炎、心包炎少见，肝外并发症多见于乙肝..

3。对患者的心理伤害

慢性肝炎不仅对患者的健康甚至生命造成危害，而且对患者的心理也有沉重的打击。急慢性肝炎患者和病毒携带者都会在生活、社交、求职、教育等方面受到严重影响，从而改变他们一生的命运。这样的例子太多了。因此，无论是急慢性肝炎患者还是病毒携带者，都应该积极、主动、彻底地进行治疗。他们千万不要掉以轻心的对待急慢性肝炎，也不能认为急慢性肝炎病毒可以终身携带而不发生病变。

专家提醒，慢性肝炎或急性肝炎的出现是对生命的威胁。面对这种威胁，正规医院及时治疗是关键。

秘方1:睡个好觉

休息可以减少体力消耗，增加肝脏血流量，使肝脏获得更多的血液、氧气和营养供应，促进肝细胞的恢复，减轻肝脏的生理负担。每晚睡眠不足4小时者，免疫系统功能下降50%，睡眠充足时，免疫力完全恢复。

秘方2:多喝水

多喝水可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢。多喝水还能促进腺体的分泌，尤其是消化腺、胰液和胆汁的分泌，以利于消化吸收和废物清除，减少代谢物和毒素对肝脏的损害。

秘方3:中药护肝

中医认为肝不能补，补了就生气，脾肾可以养肝。脾虚者服用任申健脾丸、薏米、山药、芡实煮粥。肾虚的人可以吃六味地黄丸，炖鸡配枸杞天麻。对于肝火重的人，丹栀逍遥丸和菊花茶可以护肝。

秘方4:愉悦的心情

想要肝壮，首先要学会控制愤怒。即使生气，也不要超过3分钟。你要努力做到心平气和，乐观开朗，无忧无虑，这样肝火才能熄灭，肝气才能正常顺畅的生长。违反这个自然规律，伤肝气。所以，保持愉悦的心情可以保护肝脏。

秘方5:注意饮食平衡

饮食要均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质要保持相应的比例；同时要保持五味不偏不倚，尽量少吃辣。合理的饮食和均衡的营养也有利于保护肝脏，避免过量饮酒造成的肝损伤。

秘方6:保持适当的锻炼

加强锻炼，提高自身免疫力。中医专家指出，运动可以预防脂肪肝，消耗体内多余的脂肪。已经患有脂肪肝的人应该坚持体育锻炼，做一些慢走、快走、骑自行车等有氧运动，可以消耗体热，控制体重增加。