{健康饮食}野山鸡的副作用有哪些 野山鸡的养生功效

野鸡是一种非常美味的肉类食品。秋冬季节，野鸡肉质最肥，可作为滋补食疗食品食用。野鸡营养丰富，如钙、磷、铁等微量元素。与家鸡相比，它具有更高的营养价值，可以增加食欲，健脾养胃。在日常生活中，每个人都应该吃一些。

野鸡含有与家鸡相似的营养成分，但蛋白质含量远高于家鸡，是优质蛋白质，但脂肪含量很低。它含有多种微量元素，能止泻、增加食欲、健脾养胃。野鸡有很好的祛痰健脑作用。还可以预防阿尔茨海默病，治疗咳痰。这是一个非常好的游戏选择。

野鸡还含有人体所需的多种氨基酸和微量元素。当孩子营养不良，妇女产后虚弱，子宫下垂，出现贫血时，也可以吃一些野鸡，用于冠心病、肺心病、神经衰弱、胃痛等疾病，具有很好的治疗效果，可以滋补身体，还可以起到预防和治疗癌症的作用。

野鸡虽然有很多功能和作用，但感冒发热、痰多内火重的人、肥胖患者、高血压、高血脂、胆结石、胆囊炎患者都不能吃。野鸡属于温性食物，会使上火更严重，导致便秘、皮肤溃疡、口腔溃疡等问题。高血脂、冠心病、动脉硬化的人也不能吃，没有力气的感冒患者也不能吃。野鸡屁股是淋巴非常密集的地方。这里储存了很多病毒和病菌，还有很多致癌物质，鸡屁股应该扔掉，不要吃。

介绍野鸡的功效、作用和副作用。野鸡体型比家鸡小，肉质非常鲜美。屠宰后可以放入冰箱冷冻保存。体弱患者和老年人要多吃。可以选择各种方法制作。最好的方法是炖。适当吃一些野鸡可以补充身体所需的营养，预防多种疾病。