近年来,我国大肠癌发病率迅速上升,在恶性肿瘤发病率中排名第四,发病率也呈现年轻化趋势。在这种情况下,一定不能掉以轻心,时刻保持警惕。事实上,肠癌的发生与我们的生活和工作密切相关。如果提前表现出相关特征,一定要及时去看医生。我们绝不能忽视它,导致病情加重,最后后悔莫及。

一位32岁的公司高管,作为一名女白领,原本只是一名产品销售人员,但由于她出色的工作能力和良好的人际关系,很快成为销售部门的负责人,并取得了高管的职位。虽然职位高,但是压力和勇气也很大。我一天工作八个小时,现在加班到凌晨,每天吃汉堡,吃炸鸡,喝饮料。直到有一天,她腹痛,不得不去医院检查。然而,她被诊断为晚期肠癌。即使经过治疗,她的存活几率还是很低,真的让人心碎。最终,32岁的她没有保住性命,在病床上结束了短暂的生命。原因和她生活不规律密切相关。

{健康饮食}年仅32岁女白领查出肠癌离世 具备这4个特征可能患上肠癌

肠癌的出现,其实有明显的特征,一般有以下四种。第一个排便习惯突然改变。即使之前排便规律,频率也突然增加,变成一天三四次。腹泻和便秘经常交替出现。这个要马上去看医生,可能是早期肠癌;其次是腹痛和肛门痛。早期患者常有左下腹痛,为间歇性钝痛。后期变为持续性疼痛,呈阵发性,逐渐加重;第三种是肠癌引起的大便变形,一般有细棒状、扁条状或暗褐色的大便;第四个最明显的是脓血便的出现,与痔疮中鲜红血便的出现不同。肠癌的便血通常是脓血,呈暗红色。

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肠癌也和生活习惯有关。比如生活节奏快,外卖点的时间长。很多白领经常因为工作原因点外卖,外卖是典型的三高食品。所谓三高食物,热量高,脂肪高,蛋白质高。经常食用这三种高食物视频,少吃蔬菜水果,经常烧烤,长期喝咖啡,会大大增加患大肠癌的几率;还有就是坐久了。大肠癌患者明显更年轻,很多来自农村,跟工作有很大关系。很多白领上班前往往要坐十几个小时,下班后很少运动,会导致肠道蠕动减弱、减慢,导致粪便中的有害成分滞留在结肠内,刺激肠粘连。长此以往,很容易引发肠癌。

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得原发性肠癌要做好三件事。第一,注意直肠检查。根据结直肠癌的发病率,许多结直肠癌发生在直肠。所以每年一定要重视直肠检查,一定不能放弃直肠检查;多添加膳食纤维。因为膳食纤维可以软化粪便,帮助我们增加肠道内益生菌的数量,达到刺激肠壁、加速肠道蠕动、吸收有害物质的目的,并将其排出体外。菠菜、柑橘、厚朴根、大麦苗等食物都是富含膳食纤维的蔬菜;第三,工作再忙,一有时间就要锻炼身体。运动不仅能提高免疫力,还能帮助我们加快消化,增加大肠的活力,排出大肠中的有害物质。

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其实肠癌的发生不是一蹴而就的,而是因为我们平时生活工作不规律,不注意运动。如果不改变不健康的生活习惯,或者对一些症状视而不见,有一天可能会患上肠癌,这绝不是危言耸听。只有健康的身体才能有美好的未来。希望大家远离肠癌,拥有健康的身体。

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