{健康饮食}慢性咽炎能喝柠檬水吗 4款茶饮可多喝慢性咽炎的一些预防方法慢性

可以。柠檬含有膳食纤维果胶，可以促进肠道蠕动。纤维素也可以加速排便。柠檬是世界上最具药用价值的水果之一。富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素b1、维生素b2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素、高钾低钠，对人体非常有益。这些对慢性咽喉炎的人有好处，所以泡在水里很好。

慢性咽炎喝什么茶

1。罗汉茶

拿一个罗汉果。罗汉果切碎，用开水浸泡10分钟，随时饮用。每天1 ~ 2次，每次1个。此方清肺化痰，止渴润喉。可用于治疗慢性咽喉炎、咽干、咽痛或肺阴不足、痰热互结所致的咳嗽、口干。《食、中、方子》说演员、老师、广播员等需要保护发音器官的人，经常把罗汉果剁了泡在水里，而不是泡在茶里。

2。橄榄茶

用2个橄榄和1克绿茶。将橄榄切成两半，与绿茶一起放入杯中，倒入沸水中，盖上盖子煨5分钟后饮用。本方适用于慢性咽炎、咽部异物感患者。

3。海里的茶

取冰糖30g，生地12g，胖大海5片，茶叶适量。将药物放入热水瓶中，用开水冲泡半瓶，盖瓶闷15分钟左右。根据患者的饮水量，每天2 ~ 3剂。本方清肺、利咽、滋阴生津。适用于肺阴不足所致的慢性咽喉炎患者，如声音嘶哑、咽干痒或干咳、咽部暗红、声带肥大，甚至声门闭合不全、声音有结节、舌红、苔少等。适用于肺阴不足、虚火大便干燥的慢性喉炎。

4。橄榄花蜜茶

用胖大海3个，橄榄绿茶3克，蜂蜜1勺。将橄榄用清水煮一会儿，再冲泡胖大海和绿茶，盖紧一会儿，加入蜂蜜，拌匀，慢慢喝。每天1 ~ 2剂。本配方清热解毒，利咽润喉。主要用于治疗慢性咽喉炎、咽干或声音嘶哑。

1。人参蒸梨

如果人参梨一起蒸，是一种很好的治疗喉咙痛的方法。因为人参梨清凉甘甜，对口干咽干、咳嗽等症状有很好的疗效。它具有滋阴益气、清热化痰的功效，还具有良好的清热生津的作用。

2，莲花粥

取适量荷叶煮粥，盛夏食用，对咽喉炎患者有很好的疗效。荷叶性平，生津止渴、清热燥湿、止血凉血效果好，尤其对咯血、温血等症状疗效更佳。荷叶粥清香可口，具有平滑肌功能。

3、贝母炖鸡

鸡性温，味甘，贝母性微寒，味甘苦。同时炖煮它们不仅具有清热润肺、生津止咳、化痰的功效，而且对治疗吐痰、咯血、咳嗽等症状也有很好的效果，可以增强我们的免疫力，提高我们的免疫功能，增加我们的抗病毒能力。

4。蜂蜜枇杷

枇杷具有润肺止咳的功能，已被人们所认识。它甘凉，有点酸，对咳嗽、口渴等症状有很好的效果；蜂蜜有解毒润燥的功效，属于平甜性质。蜂蜜枇杷对肺燥咳嗽呕吐有很好的疗效，对祛痰止咳有很好的效果。

慢性咽炎的诊断标准如下:

I .病史

患者有复发性急性咽炎病史，或有长期张口呼吸的情况；此外，还有长期过量的烟酒；长时间呆在干燥、多尘、有刺激性的环境中。

二.临床症状

慢性咽炎的典型症状:咽喉不适、疼痛、瘙痒、干燥、灼热、吸烟、异物感等。；刺激性咳嗽，早上咳出分泌物，甚至恶心。病程2个月以上，常因感冒、感冒、疲劳、多嘴等原因。

三.仪器检查

如果用这种仪器检查病人，可以看到咽部的慢性充血，加重。暗红色，或树枝状充血；咽后壁淋巴滤泡增生，或咽侧索肿胀；如果咽部粘膜增生，或干燥、萎缩、变薄，并有分泌物附着，基本可诊断为慢性咽炎。

温馨提示:部分患者在患有咽喉炎后认为自己患有慢性咽炎，于是去药店购买治疗慢性咽炎的药物，但并不知道慢性咽炎的临床症状不仅是咽痛，还有其他咽喉疾病，如声带小结、声带息肉等，所以患者一定不能自己瞎臆断，一定要去医院让专家用仪器检查。

1。锻炼增强体质

咽部疾病与全身健康密切相关。所以保持强健的体魄是预防咽炎最基本的条件之一。平时，生活要规律，劳逸结合，多进行户外活动，呼吸新鲜的空空气，沐浴阳光。冷水洗澡搓澡可以使人精力充沛，增强对冷热的适应能力，提高抵抗力。

2。预防上呼吸道感染和慢性咽炎急性发作

注意天气的变化，随时增减衣服，出汗后不要立即去寒冷的地方吹风或冲冷水澡。睡觉时，关掉电风扇，避开出风口。流感多发季节，尽量少去公共场所，避免相互感染。可以吃一些预防感冒的中药，比如板蓝根颗粒。

3。注意口鼻卫生，防治口鼻疾病

咽部位于后面，直接与口鼻相连。口腔、鼻腔、副鼻窦的慢性感染，常因病毒、细菌、脓液扩散至咽部粘膜而引起咽炎。所以平时要注意保持口腔清洁。及时治疗牙周病。

4。注意食品卫生

保证身体的营养平衡，少吃过热、过冷、辛辣的食物，保持大便通畅。因职业原因说话过多的人，要掌握正确的发声方法，避免大声喊叫，说话时间长了不要马上吃冷饮，平时注意休息。如果你有咽炎，你应该及时治疗，不要认为这是一个小病，忽视治疗，从而影响你的健康。