{健康饮食}山楂的功效与作用及禁忌 吃山楂的禁忌有哪些

山楂酸甜可口，不仅可以作为一种水果，而且具有很高的药用价值。山楂片可作为零食和开胃品，用于治疗食欲不振和消化不良。总之，山楂有很多功能和作用，但不宜吃太多食物，或者有些食物不适合某些人，体质和疾病。下面简单介绍一下山楂的作用和禁忌。

山楂的作用和禁忌是什么？这是边肖今天介绍给你的。只有了解了这些知识，才能更好的帮助我们的生活。

山楂的作用

1.山楂具有美容瘦身的作用，很多女性减肥药中往往含有大量山楂的成分。由于山楂含有大量的维生素C、胡萝卜素等物质，能增强人体免疫力，具有延缓衰老、抗癌细胞的作用；女性多吃山楂可以消除体内多余的脂肪，具有天然的减脂瘦身功能。

2.山楂还具有降血压、降血脂、减少三高症状的出现、消除胃肠道有害细菌、清便、排出肠道毒素、促进人体新陈代谢、减少体内毒素堆积的作用。能滋补护肝，预防肝癌。同时，山楂有助于消化，增加食欲。

二、山楂的禁忌

山楂虽然有这么多功能，但对任何人吃山楂都不是有益无害的，比如孕妇、儿童、胃酸过多患者、牙病患者。因为山楂不需要补充，不适合脾胃虚弱的人多吃，反而会加重体质虚弱的状况。

山楂的作用和禁忌是什么？这些都是山楂和不适合吃的人的作用。希望大家看完这篇文章，能对山楂的作用和禁忌有更好的了解。