{健康饮食}孩子感冒吃什么饭菜 两种不同感冒的饮食小儿感冒的预防护理小儿

风热冷

当孩子出现感冒症状时，父母首先要区分孩子的感冒类型。小儿风热感冒时，会出现鼻塞、咳嗽、痰多，小儿畏风。如果遇到风热感冒的问题，要注意为孩子身体清热，选择有祛风作用的成分。

1.生橄榄。一岁半宝宝风热感冒。我们也可以准备一点生橄榄。考虑到孩子的咀嚼能力问题，我们建议家长把生橄榄捣碎，尽量让宝宝吮吸生橄榄的汁液。生橄榄可以缓解喉咙痛。

2.杨桃。感冒患者需要选择清淡饮食。水果蔬菜更适合一岁半的宝宝。杨桃还可以缓解宝宝的风热感冒症状。准备新鲜的杨桃，将杨桃放入榨汁机中，然后加入一点蜂蜜。宝宝喝杨桃汁可以缓解喉咙痛，润肺。

3.绿豆茶。准备好新鲜的绿豆，磨成粉，加一点茶叶，在锅里煮十分钟，然后加一点糖。宝宝适量饮用时，绿豆可以降火，缓解风热感冒引起的头痛。

4.梨粥。一岁半的宝宝感冒后，最好喝粥。爸爸妈妈可以给孩子准备梨粥。准备新鲜的梨，然后在锅里煮，加入准备好的米饭，煮成粥。

又冷又冷

一岁半的婴儿患感冒后会怕冷，精神状态差，会打喷嚏、清鼻涕。风寒感冒通常发生在秋季和冬季。

1.萝卜葱汤。准备好新鲜的萝卜和大葱，把萝卜切成块，水煮开，把大葱切成段，放入萝卜水里。吃萝卜葱汤可以帮助宝宝祛寒、止咳、畏寒。

2.红糖姜汤。将生姜准备好，切成片，放入水中，用水煮沸，加入红枣和红糖。生姜具有发汗散寒的功效，感冒感冒患者服用效果最佳。红枣还有补血的功效。一岁半的宝宝感冒后，食欲也会受到影响。喝汤方便，能有效缓解感冒问题。

3.白萝卜蜂蜜。我们可以将新鲜的萝卜切成片，加入准备好的蜂蜜和白胡椒，在蒸锅里蒸一个小时。白萝卜镇咳效果好，具有治疗风寒咳嗽的功效。

4.川贝梨汤。川贝止咳效果好。选择川贝和梨在锅里煮，孩子喝川贝梨汤，可以有效缓解感冒咳嗽和喉咙有痰。

5.玉米须桔皮汤。玉米须功能多，能清火。一岁半的宝宝也可以选择玉米须和橘子皮混合煮成汤。宝宝喝了之后，感冒咳嗽就缓解了。

孩子感冒后，家长应按照医生的治疗建议选择适合食疗的处方，并根据一岁半婴儿感冒的性质治疗症状。

主音

补药虽然好，但是感冒咳嗽期间最好不要吃。补品营养丰富，但可能会引起上火和感冒。如果想给孩子补充身体，最好等孩子咳嗽好了再吃补药。很多父母看着孩子在寒冷期减肥，经常用补品来补充身体，其实是不对的。

酸甜食物

酸食易积痰，甜食助热。感冒期间吃酸味食物会使孩子痰多，咳嗽严重。吃甜食有助于散热，不利于体内炎症的愈合。孩子爱吃糖醋，但家长更要注意。

生冷食品

感冒期间再吃冷食，无疑是加重病情。冷食会堵塞宝宝的肺部，使其咳嗽加重。此外，吃太多冷食也容易消化不良和腹泻。

滑滑的食物

滑溜溜的食物是指难以消化的食物，如糖果、巧克力或蛋糕。宝宝感冒时吃一些不易消化的食物，只会增加胃的负担，引起消化不良、恶心、呕吐。

轻度疾病

只有鼻部症状，如清鼻、鼻塞、打喷嚏等。，也可以用眼泪，轻微咳嗽或喉咙不适，3 ~ 4天内自然会痊愈。如感染，累及鼻咽、咽部，常出现发热、咽痛、扁桃体炎及咽后壁淋巴组织充血增生，有时可出现淋巴结肿大。发热可持续2 ~ 3天或1周左右。婴幼儿容易引起呕吐和腹泻。

严重

体温有时达到39 ~ 40℃或更高，伴有冷感、头痛、全身无力、食欲不振、睡眠不安等。很快，皮肤发红就会出现疱疹和溃疡，称为疱疹咽炎。有时红肿明显，影响扁桃体，出现滤泡脓等渗出物，增加咽喉痛和全身症状，鼻咽分泌物由稀变粘。颌下淋巴结明显肿大，压痛明显。如果炎症影响鼻窦、中耳或气管，会出现其他症状，全身症状更严重。在较严重的症状中，应注意热性惊厥和急性腹痛，并与其他疾病进行鉴别诊断。

1。注意休息

婴儿越小，就越需要休息和照顾。症状消失后，他会恢复活动，以避免因未能清除病灶而复发。发烧的婴儿应该卧床休息，以减少对中枢神经系统的刺激。

2。合理饮食

感冒发烧的宝宝容易食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。饮食护理很重要。一般原则是选择易消化的食物，少吃多餐。如果强迫宝宝进食，会对宝宝的肠胃造成沉重的负担，不利于身体健康和疾病康复。每次少吃食物，多吃几次，多给宝宝喝果汁，比如鲜橙汁。发热消退，消化能力更好的宝宝可以吃更厚的饮食。随着宝宝病情的好转，1周左右可以逐渐恢复正常饮食。

3。合适的环境

保持婴儿房空通风。对于发烧的婴儿来说，新鲜的空气体可以有效地帮助皮肤排汗，降低体温。避免向宝宝直接吹气，这样会引起宝宝皮肤血管收缩，加重病情。

给宝宝安排好休息环境，室内保持安静，不要大声说话，尽量增加宝宝的睡眠时间，减少能量消耗。可以让宝宝躺在床上，轻声讲故事或者听音乐，帮助宝宝放松，促进疾病的恢复。

4。有效出汗

鼓励宝宝多喝水。水可以增加细胞的新陈代谢，促进体内毒素的排泄，有效排汗，有利于降低体温。

宝宝的衣服和被褥不宜过厚，应穿宽松的衣服和裤子，有效排汗散热。热宝宝千万不要多穿衣服或盖厚被褥，否则容易导致高烧，甚至诱发热性惊厥！吃了退烧药，宝宝会出汗很多，要及时换衣服，以免受凉加重病情。

5。物理冷却

发烧的宝宝应该首选物理降温，尤其是发烧的宝宝。物理降温无效时，应使用少量退烧药进行药物降温。物理降温方法包括:局部降温、温水浴或搓澡、冷盐水灌肠等。其中局部降温是最简单易行的方法，适合家庭使用。