{健康饮食}新鲜无花果怎么做 关于无花果的介绍无花果酒怎么做呢无花果的用途

生活中，很多朋友喜欢把无花果放在汤里，这是明智的。那么，无花果有哪些吃法呢？

1去皮生吃，新鲜，香甜可口。

无花果炖猪蹄:无花果200克，百合100克，猪蹄2只。首先，将猪蹄切成小块，加入生姜、胡椒、大蒜和适量清水，用无花果炖至成熟。然后放入百合30分钟，加入盐、味精、葱花调味。此方具有清热解毒、通经活络、减少泌乳的功效。适用于肝郁气滞、缺乳、食欲不振、气血不足、神经衰弱。

3无花果蘑菇汤:无花果200g，蘑菇100g。无花果切碎，香菇切成条，放入锅中，加入辣椒、生姜、大蒜和水，炖至熟，调味后即可食用。这个药方有预防和治疗癌症的作用。适用于肺癌、胃癌、肠癌、白血病的治疗或辅助治疗。

4蜜饯无花果:将500克无花果洗净放入锅中，用勺子将每个水果压扁，加入白糖腌制1天。将水果浸泡在糖汁中后，用小火煮沸至汁液略干，停火，等待冷却，然后加入250克白糖，放入盘中风干几天，然后食用。这种水果具有促进消化、增进食欲和清咽的作用。可用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、气滞、胸闷、咽痛、声音嘶哑、咳嗽。

5无花果粥:无花果(干)50克，粳米100克。无花果洗净，切成碎米备用。粳米洗净，加水煮粥。粥稠时，加入一些无花果和冰糖，煮30分钟，趁热吃。这种粥具有健脾益气、养血通乳的功效。适用于因产后血虚引起的面色苍白、气短、自汗、疲劳懒惰、食欲不振的缺乳或缺乳症。

6无花果杏仁雪糕:无花果5 ~ 7个，北杏仁15克，雪梨1个，山药粉，白糖。将杏仁放入沸水中浸泡，去皮，将雪梨洗净，切肉，用无花果捣碎，放入小锅中，加入山药粉和糖，加水制成糊状，然后倒入沸水锅中，不断搅拌煮熟。本方具有滋阴生津、润肺化痰的功效。适用于肺癌、胃癌、放疗时肺阴灼痛，有干咳或咳痰稠、口干咽干、声音嘶哑、食欲不振等症状，也适用于肠癌、便秘患者。

众所周知，无花果有很多功能，因为很多人在日常生活中使用无花果作为保健品，这可以证明无花果的好处。那么，女性吃新鲜的无花果好吗？

无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。，可以帮助人体消化食物，促进食欲。因为含有多种脂类，有通便的功效；无花果中含有的脂肪酶和水解酶具有降血脂和分解血脂的作用，可以减少脂肪在血管中的沉积，从而降低血压，预防冠心病；无花果具有消炎消肿的功效，可以缓解咽喉肿痛，消肿止痛。

无花果含有多糖，占6.49%(干重)，主要是阿拉伯糖和半乳糖，具有一定的抗衰老作用。边肖推荐:如何吃无花果可以变美

对女性来说，无花果有养颜、美容、减肥的作用，有很多滋补作用。在日常生活中，他们可以吃更多的无花果来保持健康。

无花果的药用价值

1.化学成分。它含有柠檬酸、富马酸、琥珀酸、丙二酸、脯氨酸、草酸、苹果酸、莽草酸、奎宁酸、生物碱、糖苷、糖类、无花果蛋白酶等。

2.性能和适应症。性状:甘、平、健胃、消肿解毒。适应症:

①无名肿毒、痈疥疮、黄水疮、鱼嘴中毒、乳结均敷:取适量无花果干粉，拌香油。

②治咽喉痛:将新鲜无花果果晒干，研成粉末，吹喉。

③肺热声嘶治疗:无花果30克，水煎调冰糖。

④痔疮、脱肛、便秘的治疗:新鲜无花果生吃或干吃10个，猪肠1个，水煎。

⑤慢性腹泻的治疗:无花果5 ~ 7个，水煎。

⑥发奶:无花果100克，红薯根100克，百合根200-300克，奶浆藤100克，炖猪前蹄。

看了这么多介绍，你觉得真的是宝藏吗？而且适合的人群比较广，几乎男女老少都可以吃。这里就不一一解释它的营养价值了。它几乎适合所有人，所以我知道后每天都会吃几个。新鲜的和干的都有营养作用。

无花果酒是润肠开胃的好果酒。经常便秘的朋友可以自行制作，定期服用。来了解一下无花果酒的做法。

公式:

无花果1公斤，蜂蜜150克，白酒2公斤。

制造方法:

1.选择成熟新鲜的无花果，摘下太成熟开裂的，洗净，切掉蒂，轻轻打碎

2.放入盛酒容器中，倒入白酒和蜂蜜，搅拌，密封浸泡1个月左右，每3天摇一次

3.打开后，过滤去渣，然后服用。

功效和适应症:

润肠开胃，缓解痔疮。用于便秘、痔疮肿痛和出血；胃无力，消化不良等。

用法:15~20毫升，一天两次

描述:无花果含有糖、柠檬酸、苹果酸、矿物质、维生素和分解蛋白质和脂肪的酶。无花果除了具有通便作用外，还具有开胃、催乳、驱虫、消炎、消肿、止痢等功能

学过无花果酒的做法吗？希望这种药酒可以帮助有需要的朋友。有什么好的果酒，去论坛聊聊，分享一下经验。