{健康饮食}血糖高喝什么好 血糖高有哪些表现糖尿病并发症主要有哪些糖尿病治

牛蒡茶

牛蒡茶富含水溶性纤维素和菊粉，能阻断胆固醇的肠肝循环，吸收胆汁酸，增加胆盐和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入。所以经常喝牛蒡茶确实可以减脂减肥，防治结石。牛蒡茶含有高纤维，非常有利于糖尿病人的血糖控制，并具有解渴的药理作用，非常适合糖尿病人长期饮用。

绿茶

绿茶中所含的儿茶素可以延缓小肠对糖的吸收，从而抑制餐后血糖的升高。它含有抗氧化成分，还能减少身体的炎症反应，增加毛细血管的韧性。

玉米须茶

玉米须有止血利尿的功效。在中国南方，治疗糖尿病常用玉米须和瘦肉汤，记载于《岭南本草录》。此外，国内很多偏方也有类似的内容，比如将玉米须浸泡在水中或者煮玉米须粥，都取得了不错的效果。

粗茶

粗茶是指经过加工制成茶饮料的粗老茶叶，如竹叶、柳叶、枣叶、梨叶等。虽然外观不美，但含有较多的茶多糖，有助于改善受损胰岛β细胞的功能。但茶多糖不耐热，建议用50℃左右的温水冲泡，吸收率更高。

苦丁茶

苦丁茶凉、苦、甜，具有消炎、消暑、生津止渴、消食化痰、清脾肺、活血化瘀的功效。尤其对软化血管、降血压、降血脂、促进全身代谢功能有独特的作用。此外，它还具有清热解毒、利尿止痛的功效，可用于降血压、降血脂、通便、降火、清咽、减轻牙龈和牙齿的炎症。

红茶

红茶含有大量的多酚，可以促进胰岛素的产生，帮助控制血糖水平，帮助糖尿病患者保持血糖稳定。

桑葚茶

古代用桑叶做中药“解渴”。1-脱氧野尻霉素是桑葚茶中特有的成分，能抑制多糖在小肠内分解为葡萄糖的α-糖，从而抑制血糖的升高。建议饭前喝，降血糖效果更好。

(1)饥饿和暴饮暴食:由于体内的糖分以尿糖的形式排出体外，无法吸收足够的热量来维持身体的基本需求，人们往往会感到异常饥饿，食欲大增，但仍处于饥饿状态。这是糖尿病最常见的早期症状。

(2)眼疲劳、视力下降:通常是糖尿病的早期症状。眼睛容易疲劳，视力急剧下降。当你觉得眼睛容易疲劳，看不清东西，站起来眼睛发黑，眼皮下垂，视野变窄，眼睛模糊，眼睛突然从远视变成近视或老花眼。

(3)手脚麻痹颤抖也是糖尿病的早期症状。糖尿病人会出现顽固性手脚麻痹、手脚颤抖、手指运动无效疼痛、重度神经性足痛、下肢瘫痪、腰痛、不愿行走、夜间腿抽筋、眼运动神经麻痹、注意力不像眼睛那样清晰、有自主神经紊乱等症状。一经发现，应立即去医院检查。

中医治疗糖尿病有自己独特的观点和方法。中医治疗糖尿病以整体观念和辨证为基础，采用益气养阴、清热活血等治疗原则。，从而调节人体内部环境，改善患者的代谢状态。中药降糖作用弱于西药，但作用温和持久。因为很多中药具有双向调节作用，一般不会引起低血糖。中药在改善症状和治疗并发症方面具有明显优势，且无明显副作用。

西医一般用药物治疗糖尿病。西医治疗糖尿病是通过使用药物刺激胰岛素分泌，增加其生物活性，降低肠道对葡萄糖的吸收率，增加机体组织对葡萄糖的利用，促进肝糖原的合成，或直接注射外源性胰岛素。降糖效果快速有效，可防治糖尿病的急慢性并发症，但有一定的副作用，症状改善略差于中药。

中西医结合治疗糖尿病可以取长补短，对糖尿病有很好的治疗效果。中西医结合治疗可以降低血糖，改善症状，抑制并发症的发生和发展，是治疗糖尿病的最佳方法。临床上，在饮食疗法和运动疗法的基础上，对轻中度糖尿病患者尽可能采用中药(汤剂、丸剂或散剂)治疗，以发挥其优势。对于病程较长、血糖较高的中重度患者，采用中西医结合控制血糖，辅以中药，不仅可以减少口服降糖西药或胰岛素的用量，还可以改善机体的代谢和微循环，缓解症状，共同抑制或延缓并发症的发生发展。

1。糖尿病合并肾功能不全

糖尿病肾病是糖尿病患者下肢水肿最常见的原因。糖尿病患者发生肾脏损害时，因尿蛋白渗漏、肾小球滤过率降低、严重低蛋白血症而引起下肢、眼睑、面部水肿，严重者可出现全身性水肿。尿常规检查显示蛋白和肾小管型，肾功能指标(如肌酐、尿素氮)升高，可鉴别。

2。糖尿病合并心脏病

糖尿病容易并发冠心病、心肌病等心血管疾病。严重时，心功能不全(尤其是右心功能不全)可引起全身充血、水钠潴留，导致颈静脉扩张、肝脾肿大、双下肢对称性水肿。此类患者常伴有心悸、胸闷、气短、心电图缺血性改变等心血管症状，可鉴别。

3。糖尿病并发周围神经病变

糖尿病神经损害多见于双下肢，与体位和活动度有关。这是因为自主神经(主要是交感神经)受损，导致周围血管扩张充血，双下肢静脉充血水肿；此外，神经营养障碍导致局部毛细血管通透性增加，也可导致下肢水肿。糖尿病神经病变引起的水肿大多伴有肢体麻木、疼痛、袜子样感觉丧失等症状，这些症状可以识别。

4。糖尿病合并下肢血管疾病

当患者下肢静脉出现病变(如深静脉血栓形成、静脉瓣膜关闭不全)导致静脉回流受阻，导致静脉高压时，可能出现下肢水肿，但往往是单侧水肿。

5。糖尿病合并足部感染

足部皮肤损伤和感染患者，局部炎症反应也可导致水肿，此类患者常伴有局部皮肤温度升高、皮肤发红、疼痛等急性炎症表现。