{健康饮食}风热感冒的饮食疗法 风热感冒的症状及引起原因风热感冒饮食上不能

1。一般症状

(1)咽痛，一般在感冒症状出现前，痰多为黄色或微黑。

(2)鼻子粗，平时发黄。

(3)舌苔为黄色或白色，舌体通常为红色。

(4)便秘。

(5)热，渴，心烦。

(6)脉象通常是几脉或泛脉，即脉搏比正常快。

2。儿童风热感冒症状

儿童主要表现为发热重，但不明显畏寒怕风，鼻塞，咳嗽重，或粘黄痰，头痛、口渴、食欲不振，咽干或发痒。大便干燥，尿黄，扁桃体红，咽喉充血，舌苔薄黄或厚，舌红，脉数。

外感风热的诊断通常发生在春季和夏季。春天有风，气候变暖，所以风邪和温暖可以同时引起疾病。夏天室外闷热，室内凉爽，室内外温度不确定，容易生病。风热感冒是风热邪入肺，引起肺表里不一，肺失清的证候。

风热感冒是由于外感风热邪侵袭所致，表现为发热重、感寒或不出汗。风热感冒一年四季都可能发生，春天更常见。

多因气候突变，冷暖失调，风邪热侵人体，肺侵卫侵，卫阳郁结，营与卫不和，善恶之争所致。

风热感冒，多因便秘所致，常属阳明经证。通常，便秘两天后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，即风热感冒(或外感热邪，先入肺)。

中医认为人体的肺和大肠是表里两个部分，排便不畅时大肠容易影响肺部，导致感冒症状。

其次，由于夏季湿热的影响，饮食起居不规律，过度劳累等。，身体正气受损，导致风热邪袭表导致风热感冒，肺气不和。

风是六害之首。虽然可以单独由犯人引起，但临床上多为复合邪，尤其是风热复合邪。精、血、津液、阴虚者最易患风热邪。春季以风为主气，春季易患风热感冒，这是其季节性特点。

风热外感多发生在春季。春天风大，气候转暖，所以风和暖的致病因素都是致病的。风热感冒是风热邪入肺，引起肺表里不一，肺失清的证候。

风热感冒的食谱是杭九糖茶。配料是30克杭九糖和一些白糖。做法是将菊花放入茶壶中，用开水浸泡，最后得到白糖。具有宣肺止咳、清化三焦火滞的功效。可用于治疗风热感冒、头痛发热的患者。

银华薄荷饮料的原料是银华30克、薄荷10克、鲜芦根60克。方法是将金银花、芦根加水500毫升，煮沸15分钟，然后加入薄荷煮沸，3分钟后滤出，加入白糖，温服。具有很强的解热作用，可治疗风热感冒、发热、咽干口渴。

葛粉豆豉粥的配料是:葛粉葛根丹豆10克，大葱3根，麦冬10克，粳米50克。将葛根、淡豆豉和麦冬放入锅中，加入500毫升水，煮沸5-10分钟，过滤残渣，在药汁中加入粳米煮粥。将葱花切成小段，放入粥中，搅拌，温服。

冬瓜荷叶豆粥的配料是冬瓜500克，白扁豆30克，鲜荷叶15克。扁豆、荷叶、冬瓜洗净，冬瓜切成小块。将扁豆、荷叶放入锅中加水，将冬瓜用大火煮沸，小火煮沸1-2小时，调味。能清肺化痰止咳，散风热感冒。

风热感冒通常表现为口干、咽痛、大便干燥、舌苔黄、舌红、痰等黄色分泌物。

寒期，无论风寒或风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩的食物，如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊肉、糯米、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶、各种海鱼、虾、蟹、桂圆肉、石榴、乌梅及各种粘稠的甜食。

风热感冒者也应忌姜、胡椒、肉桂、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草。以下小系列重点介绍风热感冒不能吃的东西。

1.羊肉:羊肉是温性食物，风热感冒者不宜食用。

2.狗肉:狗肉性温，是温补阳气的食物。风热感冒发热咳嗽痰多者忌食。

3.鸡肉:鸡肉是一种又甜又暖的补品。感冒期间不要吃补品，以免闭门不出。

4.海参:海参温咸，能滋阴养精养血。寒冷或风热感冒时应避免使用。

5.辣椒:辣椒辣辣的。任何发烧，包括风热感冒和发烧的人，都不要吃。

6.荔枝:荔枝性温，味酸甜，多吃会发热，所以风热感冒发烧的人不宜食用。

7.桂圆:桂圆性温甘，具有温补气血的作用，风热感冒者不宜食用。

8.樱桃:樱桃味温甘，有补气的作用。寒热患者不宜食用。

9.枣:枣性温甘，益气养血，但易化痰湿，风热感冒者禁用。

风热感冒后有忌口:忌助火食物。尤其是小儿风热感冒后，饮食上不宜有大鱼大肉或辛辣刺激。尽量吃清淡的食物，尽量不要让胃负担过重。应该吃一些凉的食物，多吃蔬菜和水果，如西瓜、梨等。