{健康饮食}桃花姬阿胶糕的副作用 这三点不容忽视

说到桃花记阿胶糕，大家的第一反应可能就是这是个好东西，是养生滋补增强免疫力的首选。但是，事物都有两面性，桃花记阿胶糕好处多多。那么，桃花记阿胶糕有哪些副作用呢？边肖总结了以下几点，希望大家不要忽视。

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1.上火。如果食用桃花记阿胶糕不当或过量，会因上火而在鼻腔和嘴唇出现许多热疮，还会出现便秘或便血。另外，最好不要吃新鲜的阿胶。

2.消化不良。阿胶对人有很多好处，但即使好处多，也要合理食用，因为滥用阿胶会产生副作用，一般会引起消化不良、上火等症状。因为阿胶是补品的一种，而且比较油腻，吃的不当会引起厌食、腹胀、消化不良等症状。

3.干燥和高温。大家都很熟悉一句话，医疗不如食疗，也就是说平时要多注意养生。生病的时候可以通过食物调整治愈，尽量不吃药。对于脾胃虚弱的人，要注意阿胶的食用。阴虚的人吃太多阿胶容易引起燥热。饮食疗法，或者找到适合自己身体状况的方法。

4.感冒、咳嗽、腹泻或月经时不要吃阿胶。另外，为了充分发挥阿胶的作用，在吃阿胶的同时，不要吃冷食、萝卜、浓茶等东西。

以上是主编关于桃花记阿胶糕副作用的介绍。你永远不要忽视这几点。正确对待阿胶，充分发挥阿胶的最大作用。总体来说，桃花记阿胶糕的好处还是远远大于副作用的。注意到桃花记阿胶糕的正确吃法后，就可以放心食用了。