{健康饮食}儿童肥胖的原因和危害 告别肥胖刻不容缓

我们的生活水平比以前好得多。以前的人吃不到饭，能吃一个白馒头就很幸福。如今，人们每天都在享受美味的食物，这导致许多儿童在早期就患有肥胖症。他们看起来不仅臃肿，而且非常不健康。我们来看看儿童期肥胖的成因和危害。

许多父母对儿童肥胖的原因和危害不是很清楚。其实孩子胖的原因也和遗传有关。很多父母都很胖，所以孩子发胖的概率在80%左右。如果父母一方肥胖，孩子发胖的概率在50%左右。如果父母都很瘦，孩子发胖的概率在1%左右，那么遗传也是有关系的。

营养过剩是孩子肥胖的一大原因，因为现在家庭基本都是独生子女，父母都想把最好的给孩子，所以让孩子吃最好的，孩子没有长胖的意识，遇到好吃的就无拘无束，尤其是现在的孩子特别喜欢吃油炸食品，比如汉堡、薯条、可乐、鸡翅、碳酸饮料等。，这些都容易引起孩子的肥胖，因为人体消耗了太多的热量。

肥胖对孩子伤害很大。因为儿童肥胖，免疫力会下降，发病率会明显高于正常儿童。不仅会导致很多疾病，甚至会导致孩子智商低下，不愿意与人交流，性格也会变得孤僻。

我见过向大家解释过儿童期肥胖的原因和危害，相当清楚，如果孩子因为父母的溺爱，想吃什么就吃什么，那不是爱孩子，是害孩子。当孩子因肥胖而患上其他疾病时，后悔就结束了，所以我们必须控制他们的食物摄入量，每天多锻炼。