{健康饮食}发烧是人体“自卫战”

发烧在一定程度上是病毒、细菌等病原体侵入人体后，人体通过体温调节中心发起的“自卫”战争，是人体免疫的反应。关于发烧有很多疑问，以下是常见的。

发烧会烧坏大脑吗？发烧本身不会烧坏大脑。发热严重与否，主要与感染的严重程度和感染的部位有关。如果细菌、病毒等病原体侵入大脑，即中枢神经系统感染，可引起脑膜炎、脑炎等。表面上看，发高烧后，脑部问题仍可能留下后遗症。其实这就是脑部感染本身造成的伤害。这种发烧往往很厉害，很难治疗。一旦出现，立即就医。其主要表现为:高热伴头痛、呕吐、落枕，甚至抽搐、昏迷等。

你会发烧吗？严格来说，不建议自己处理发烧。细菌、病毒等病原体侵入人体引起的感染，可以发生在人体的各个部位。除颅内感染外，心脏内膜也可感染，表现为持续发热一两个月，多见于心脏瓣膜受损者，发病率低。血流感染常被称为败血症，急性、严重，常导致严重后果。肺部感染相对常见，尤其是老年人和儿童。其症状为发热伴有咳嗽、全身乏力、食欲不振等。严重的病人会导致死亡。这些情况是不能扛的。相对较轻的炎症发生在上呼吸道即鼻咽喉，是感冒的常见症状，主要伴有流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛等。

感冒发烧吃药好不好？许多人感冒发烧时会使用抗生素、输液和退烧药。事实上，我们的感冒和发烧大多是由病毒感染引起的，而抗生素是针对细菌感染引起的疾病。抗生素往往无用，可能增加耐药风险和输液不良反应。退烧药可以根据情况使用，但也要警惕不良反应。

哪种物理退烧方法最好？发烧分为体温上升和下降两个阶段。当我们发烧时，我们经常因寒冷而感到寒冷。这是中枢神经系统“总部”的表现，它升高体温以“迎接挑战”。这时候盖上被子就可以缓解了，不建议用酒精擦拭或者洗温水澡。这违反了“总部”的指示，可能会让你更冷。当体温上升稳定后，不宜盖紧身体。建议用酒精擦拭，最好洗个温水澡。颈部、腋窝、腹股沟等血管密集的地方可以擦洗。

常年不发烧是好是坏？人体免疫可分为特异性免疫和非特异性免疫。如果把病菌比作强盗，人体的免疫力就好比防盗门。常年不发烧说明防盗门特别强，就是非特异性免疫力比较高，但是特异性免疫力可能会比较低。由于缺乏“战斗”经验，“土匪”一旦入侵，可能损失更大，病情更重。当然不能一概而论，有些人确实身体很好，没必要刻意去感染某些疾病。