{健康饮食}左足舟骨坏死的治疗 左足舟骨坏死的预防左足舟骨坏死应该怎么预防

脚舟骨是古代较低力的骨骼之一。较低的力骨包括脚的舟骨、第一、第二和第三楔形骨以及长方体骨。舟骨位于脚中部的内侧边缘，在距离骨和三块楔形骨之间。前关节与楔形骨连接，后关节与距离骨连接形成舟骨关节。内侧有一个向下的凸起，是舟状骨大转子，在活体中很容易摸到，是胫骨后肌的附着点。脚舟骨像一艘船，因此得名脚舟骨。脚的舟骨用来将力从距骨传递到前面的三块楔形骨。

足舟骨坏死病程缓慢，可根据症状、体征及X线检查确诊。确诊后可争取最佳治疗时间，选择完善的足舟骨坏死治疗方案。【/h/】同时限制剧烈活动，减轻体重，行走时使用双拐，儿童期用石膏固定，可防止病情进展，穿纵弓垫高，脚前旋转矫形鞋缓解舟骨扭伤。

病因不明，可能与以下因素有关:

1.足舟骨位于足内侧纵弓最高点，前后有四个关节面，是重心集中、承受压力大的地方；

2.足舟骨的血供是由外向内的，进入骨化中心的血管数量不同，有的只有一条血管供血，容易损伤造成缺血；

3.脚舟骨是最后一块骨化的跗骨。如果骨化中心延迟，很容易被挤压造成血管阻塞。

1。特性

跗关节由舟骨、楔形骨和骰骨组成，又称横跗关节，因外伤易脱位。这些简单的骨折虽然不常见，但也不罕见。约占全身骨折的0.3%，应引起重视。脚舟骨是古代较低力的骨骼之一。较低的力骨包括脚的舟骨、第一、第二和第三楔形骨以及长方体骨。舟骨位于脚中部的内侧边缘，在距离骨和三块楔形骨之间。前关节与楔形骨连接，后关节与距离骨连接形成舟骨关节。内侧有一个向下的凸起，是舟状骨大转子，在活体中很容易摸到，是胫骨后肌的附着点。脚舟骨像一艘船，因此得名脚舟骨。脚的舟状骨用来将力从距骨传递到它前面的三个楔。

2。症状

1)疼痛:走路时脚内侧中部局部压痛加重。

2)功能障碍:轻度者间歇性跛行，常以脚外侧着地，不能跑不能跳，重度者不能走。

3。体征

足舟骨细嫩，可有轻度肿胀，足内翻外翻时可引起疼痛；拱门松弛了。严重时，足弓塌陷形成“扁平足”。

骨坏死一旦确诊，不能完全治愈，只能通过药物控制，尽量延长股骨头坏死时间。如果坏死已经到了3、4期，必须进行关节置换才能完全治愈。不管是什么原因导致的，首先，生活中禁止抽烟喝酒，尤其是抽烟。如果是药物引起，无法替代，建议尽量减少用量。

足舟骨坏死病程缓慢，可根据症状、体征及X线检查确诊。确诊后可争取最佳治疗时间，选择完善的足舟骨坏死治疗方案。这种情况应该通过手术切除坏死组织和植骨来治疗。同时，【/h/】建议限制剧烈活动，减少负重，行走时使用双拐，儿童期用石膏固定，可防止病变进展，穿纵弓抬高高度，脚前旋转矫形鞋缓解舟骨扭伤。

此外，脚舟骨骨折，可以吃肉应该改善营养，多吃富含蛋白质的食物，如:鱼、蛋、豆制品等。，以适当增加钙；增加高纤维食物，如蔬菜、谷类、水果和足够的水；适当食用一些含有多糖、多肽和生物活性物质的物质，如猴头菇、鱼、 豆腐、芹菜、芝麻油、蛋黄、莴苣叶、瘦肉、蘑菇、木耳等。肉类含有一定量的卵磷脂，可以抑制低密度脂蛋白的有害作用，有助于防治动脉粥样硬化。

患舟骨缺血性坏死时，脚背和脚内侧缘疼痛，行走和负重时疼痛加重，脚背较软，略肿，限制了脚的活动。

舟骨是足部最后一块骨化的跗骨，是足部内侧纵弓的顶点，重心集中。它负载很重。如果是外伤或疲劳损伤，会挤入骨化中心，使舟状骨中央动脉供血中断，导致舟状骨缺血性坏死。

这种疾病多发生在4 ~ 8岁的儿童，多见于活跃的男孩。

如果发现孩子脚背肿胀疼痛，应停止运动，限制患足活动，避免负重，并去医院治疗。严重的需要用步行石膏靴固定。轻的可以在鞋上加软垫，最好在专业机构提供的内侧高10mm左右的软垫，改变脚内缘的受力。一般在2 ~ 3年后会恢复正常，或留下轻微的扁平畸形。

舟骨缺血性坏死的预防是避免外伤，穿有保护鞋帮的鞋，如皮鞋、旅游鞋等。鞋子要适度的紧，不要压脚。孩子应该穿可调节的款式，如系带式和扣式，因为活动后脚的脂肪会增加。适当调整肥胖者，会防止鞋面挤脚。