{科研}北京友谊医院孟化减肥手术只是推手而不是终结者

图为花梦博士

专家简介:

花梦，医学博士后，主任医师，副教授，研究生导师，首都医科大学附属北京友谊医院微创外科专家。擅长胃肠肿瘤手术、肥胖症微创减肥手术、糖尿病手术、食管反流手术等疾病。每周二下午北京友谊医院专家门诊。

“对于肥胖的人来说，减肥手术只能解决人生长河中某一时刻的问题，而不是所有的问题。”北京友谊医院普通外科主任医师花梦说。

44岁的花梦做了200多次减肥手术，200多名超级胖子在他的手术刀下减掉了脂肪，降低了血压和血糖，开始了新的生活。因此，花梦受到患者的尊重和喜爱。

然而，7月7日晚，忙碌了一天的花梦教授在接受记者采访时强调:“手术只是健康生活的促进者，而不是终结者。”

手术只是推动器，人的意志力更重要

“我主要靠自己。”花梦告诉记者:“一个人生命的健康不能被手术所拥有。手术只是在你人生的关键时刻推你。”

花梦指出，良好的生活方式和习惯非常重要。“我可以通过手术帮你把体重从300斤降到200斤，但是如果不养成好习惯，体重很快就会反弹。

有一次，花梦遇到一个刚做完减肥手术的病人。当他看到花梦时，他立即把手放在背后。花梦立即明白了他想要什么，并坚持要他伸出手来。原来他手里拿着一个榛子巧克力。花梦非常生气，立即严肃地告诉病人，像这样的高热量食物是不能碰的。你不能因为做了减肥手术就坐等放松，还能像以前一样吃喝。如果你不控制和改变自己原来的喜好，你会失去所有的努力。

“手术只是一种推动。”花梦严肃地说，“人的意志力更重要。”

为了解释他的观点并给病人留下深刻印象，花梦经常讲述米兰蒂夫和史泰龙的故事。前世界三级跳远冠军米兰·蒂夫(Milan Tiff)8岁时患了小儿麻痹症，但他并不厌倦疾病。他坚持学习走路和跑步，研究各种适合自己身体状况的跳远姿势，最终获得世界冠军。

当米兰蒂夫回答成功的秘诀时，他说:“当我参加比赛时，大多数人都在看我在跳远中的表现。其实任何体育比赛的成功，不仅仅取决于他表演的那一刻，更取决于他表演前的准备。”“对于减肥的患者来说，手术后的准备工作，比如饮食习惯、生活习惯，起着决定性的作用。此外，史泰龙的故事同样励志。”花梦说:“当他下定决心要成为一名演员时，他因为发音不清而被多次拒绝。后来他推广自己的剧本，1855次被各电影公司老板拒绝，但第1856次，他成功了。

“手术后，只有坚持好习惯，才能真正改变生活。”花梦得出了结论。

守口如瓶比张开双腿更重要:不要喝甜饮料，减少淀粉摄入

俗话说，减肥只需要六个字:闭上嘴，迈开腿。"事实上，闭上嘴比张开腿更重要."花梦说。

“当你旅行和开车时，你可以在有空的时候玩手机，人们的锻炼时间大大减少了。”花梦指出，运动消耗的热量造成的减肥效果是有限的，而且由于肥胖人群的体重较重，过度运动可能会导致关节损伤。

“肥胖是由摄入高热量食物，尤其是饮料引起的。”花梦说，一瓶甜饮料含有大约250卡路里，而人体每天需要1200-1800卡路里。“如果你一天喝五六瓶饮料，你不需要吃任何东西。”

当人们吃甜食时，他们会有一种愉快的感觉，所以当制造商生产饮料时，他们会添加糖来改善味道。众所周知，喝超级爽的饮料，热量会超标。

"绿茶、红茶、红牛、脉等饮料最好控制."花梦建议每个人都喝零卡路里的矿泉水和纯净水。"这是最好的天然水饮料."

花梦非常重视对病人的健康教育。最近，他在自己的公众订阅号“花梦医学在线”上发表了一篇文章，指出英国政府专家的研究表明，吃饭时不要喝甜饮料，以防过量摄入糖分，造成安全隐患。

含糖饮料对健康有害，果汁同样有害。比如一杯250 ml的橙汁含115卡路里，比一罐可乐只低24卡路里。人们只片面关注果汁的营养成分，而忽略了肥胖、糖尿病和心脏病的风险。

除了饮料，花梦认为中国人对淀粉食品的偏好也是导致肥胖的重要因素之一。“山药、土豆、红薯、芋头、米饭、馒头等。这些食物富含淀粉。”

需要指出的是，一旦远离米饭、面条、面包、饺子等含淀粉的食物。，过几天就会头晕，四肢无力，忍不住去厨房享受一下。“所以科学饮食。”花梦说，胖子一般都是美食家，他们都喜欢自己做各种各样的食物，比如肘子和红烧肉。所以医院准备安排专职人员随时指导术后患者的饮食和运动。“我们称这个职位为案例经理。”

减肥改变了生活

"手术后，他们改变的不仅仅是体重。"花梦非常高兴地说:“还有生命。”

一个刚出院的女生，身高1米65，术前240斤，现在150斤。她已经到正常体重了，连月经不正常都是正常的。“这是一个面值特别高的女生，应该是90%以上。她曾经因为太胖而被嘲笑。现在她瘦了，突然找到了自信！我经常给我们发她的自拍。”花梦高兴地说。

还有一个17岁的女生，以前200斤。她被嘲笑和冷落，因为她从小就太胖了。当她遇到想拍照的人时，总是默默回避，但现在情况逆转了。现在她喜欢嘟着嘴卖萌，也不排斥拍照，因为她现在120斤，已经是正常体重了。“她还通过减肥恢复了自信！”花梦说。

“这样的例子太多了！”花梦对手术前后病人的变化感到非常高兴，这让他有一种成就感。

在病人眼里，花梦的好名声也是过眼云烟。“现在找我做手术的病人中，80%是由我的病人介绍的。”

6月10日是花梦的生日，病人们吵着要他的生日，这让他很感动，因为他太忙了，忘不了这一天。

病人们给了花梦和他的团队一个令人惊讶的一致评价:“花梦主任给人的印象是温和友好。with & lsquo；高帅:孟的医疗团队成员，以日常忙碌为特点，可与非常规职业相媲美:8:00-10:30定时查房，每天1-3次手术，下午不定时查房，并伴有教学任务、专家会诊、门诊安排、病人会诊等。

另一位患者在网上发消息说:“有一天，我早上10点发了一条关于我生病的消息，晚上8点收到了孟医生的回复。这个速度真的出乎我的意料。尽管日程很紧，孟医生还是能很快回复，这让我对他的病情有了真正的了解。我觉得很欣慰。真的很感谢！”

在一个网站上病人给医生的分数中，花梦在医疗技能和医德上得了100分，这让花梦非常吃惊。“我非常重视与患者的沟通。医疗纠纷基本没有发生过，但是大家给我这么高的评价，我还是很上进的。”在花梦的书桌上，有一张他骑马飞奔的照片。背景是一望无际的绿色草原。图中的绿色点亮了他忙碌的工作，让他感受到忙碌工作背后的意义。

“手术只能解决一定时期内的问题，不能解决所有问题。”花梦严肃地告诉记者:“这不是医学，这是哲学。如果患者能理解这一点，对术后如何生活会很有帮助。”