{科研}你知道吗 研究显示减轻压力更易减肥

忘记出汗的运动或精心准备的减肥饮食。减肥的重点可能很简单——抬腿休息。

科学家发现了一种基因，这种基因会让我们对甜食和油腻的食物产生食欲，并在紧张的情况下发胖。这个“饕餮基因”也与2型糖尿病有关，2型糖尿病与肥胖有关，患者往往是老年人。科学家们希望对这一基因的研究将导致新的糖尿病药物和减肥药物的开发。但是花时间放松可能对我们有好处。以色列魏茨曼研究所的艾伦·陈博士希望找出为什么许多人在家里或工作中感到压力后习惯于吃零食。在他对老鼠的研究中，他发现了一种在压力下产生ucn3蛋白的基因。这种蛋白质在大脑中产生，对人体有积极作用，影响心脏、肌肉、肝脏、胰腺等器官，增强人的食欲，影响我们的饱腹感和身体使用胰岛素的方式。胰岛素在糖转化为能量的过程中起着重要的作用。

这项研究报告发表在《美国国家科学院院刊》上。Ucn3似乎也引起了对糖和油腻食物的食欲，在极端压力的情况下，这些食物可以为身体和大脑提供大量的能量。但是如果日常压力经常激活这个系统，我们就会发胖，生病。