{健康饮食}纳豆红曲沙棘醋怎样用 常食纳豆红曲有益健康

纳豆、红曲、沙棘醋怎么用比较好？其实纳豆红曲是一种很好的食品，而且方法也很简单，就是将纳豆和红曲混合在一起形成发酵食品，对心脑血管疾病有很好的疗效。纳豆、红曲、沙棘醋，顾名思义，是由纳豆、红曲、沙棘、醋混合而成的食品。这种食物功能多，基本没有副作用，经常食用可以有益健康。

纳豆红曲沙棘醋能有效调节血脂，降低血脂和血糖，快速降低胆固醇和甘油三酯，抑制动脉粥样硬化的形成，甚至抑制血管平滑肌细胞，缓解动脉硬化。纳豆、红曲、沙棘醋，不仅能稳定降血压，还能减肥。

纳豆、红曲、沙棘醋的吃法有很多种。一般在治疗疾病时，患者可以根据病情选择相应的方法。一般最常见的吃法就是直接喝。比如冠心病、心脏病、脑血栓、尿频、糖尿病、高血压患者，可以直接喝纳豆、红曲、沙棘醋，对控制病情非常有益。

纳豆红曲沙棘醋一般不添加任何添加剂。是发酵食品，是很好的保健品，能溶解血栓，降低三高。对脑梗塞、脑血栓、中风等严重心脑血管疾病有效，每日可勤食。

纳豆红曲沙棘醋对肝脏也有很好的解毒作用，可以保护肝脏，防止酒精性肝炎的发生，有助于肝脏的健康。而且经常服用可以控制血糖和血压，甚至有助于预防感冒。而且还能调理肠胃，促进排毒。其实只要合理利用纳豆、红曲、沙棘醋的药用价值，注意用量，就能变得更健康，活得更久。