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说到红糖水，很多人会马上想到:只有女性痛经的时候！其实红糖是未精制的粗糖，保留了更多的维生素和矿物质，能驱寒暖胃。关键是不是“为女”！男人喝红糖水也有同样的效果。脾胃虚寒的男性每天喝适量的红糖水，对身体很有好处...
1.预热
红糖补血驱寒滋养身体是很多人的共识。红糖的优势在于“暖身、暖身、暖身、散身”，俗称暖身，适合大多数人食用。
2.恢复体力，缓解疲劳
中医认为红糖性温、性甜，可入肝、脾、胃经，有补中温、暖肝的作用。红糖含有大量的铁，是人体产生能量的主要介质，肩负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。
因为它富含铁，男人恢复体力会更好。
3.抗衰老
除了富含铁，红糖中硒的含量也是最高的。硒是抗氧化的“先锋”，能很好的延缓衰老，预防心血管疾病。
标题：{健康饮食}万万没想到,男性喝红糖水有这种功效
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