{健康饮食}女性常吃全麦面包等食物可致不孕

健康饮食真的能降低女性怀孕的几率吗？一项新的研究发现，吃高纤维食物可能会降低女性的生育能力。全麦面包或面食等高纤维食物可能会导致女性内分泌失调。

女性吃这种食物越多，她们对怀孕至关重要的激素水平就越低。美国研究人员对250名育龄妇女进行了为期两年的跟踪研究。他们发现，高纤维饮食不仅降低了这些育龄妇女的生育激素，还增加了排卵停止的发生率。也就是说，女性有月经，但卵巢不排卵。科学家以前就知道，过度锻炼、焦虑或压力会降低女性的激素水平，导致无排卵。然而，这是第一项关注健康危害的研究。

健康饮食真的能降低女性怀孕的几率吗？一项新的研究发现，吃高纤维食物可能会降低女性的生育能力。全麦面包或面食等高纤维食物可能会导致女性内分泌失调。

女性吃这种食物越多，她们对怀孕至关重要的激素水平就越低。美国研究人员对250名育龄妇女进行了为期两年的跟踪研究。他们发现，高纤维饮食不仅降低了这些育龄妇女的生育激素，还增加了排卵停止的发生率。也就是说，女性有月经，但卵巢不排卵。科学家以前就知道，过度锻炼、焦虑或压力会降低女性的激素水平，导致无排卵。然而，这是第一项关注健康危害的研究。