{健康饮食}吃水果能壮阳！这些常识男士们知道吗？

随着今天科学的发展，所有材料的神奇功能都被充分展现出来。水果也是如此，它的功能，无论是已知的还是未知的，都已经向世界揭示了。其中有些水果的神奇功效，无论是口口相传还是科学支撑，都是真的引人注目。

其中一些特定的水果对我们男人有壮阳作用。今天，边肖的经历将告诉你这些知识。不管是好的效果还是误解，男人还是要有清醒的认识，至少不要迷茫。

有些水果在这方面确实对我们男人有用，但并不像有些人说的那么夸张。在种类繁多的水果中，这样的水果并不多。下面将解释它们的重要部分和共同部分。

1.芒果:

芒果核10g，一日两次水煎2周，可壮阳。

2.猕猴桃:

鲜猕猴桃50克，捣碎，加入温开水250毫升，均匀服用，可壮阳。

3.葡萄:

鲜葡萄300g，去皮去核捣碎，用温开水冲服，每日一至两次，连续2周，可壮阳。

4.木瓜:

木瓜250克，切块，放入1000克米酒或白酒(度数低)中浸泡2周，即可使用。每次喝15毫升，一天两次，服用2周，可以壮阳。

5.荔枝:

用荔枝核10-25颗，打碎加水煎煮，可壮阳。

6.莲子:

莲子中心带绿色小芽芯的鲜莲子15克，用水服用，可治愈过度的孟遗，或取带莲子的鲜莲子15克，蒸在米粉上，每天咀嚼两次，连续2天，可壮阳。